مسابقه جديده ملكه الرشاقه لكل اللي عايزه تخس

ياحبيبتى كلنا عايزين نخس مش نضحك على نفسنا ويمكن حصل كدة عشان يكون بنا اصرر وتشجيع واكيد اى واحده تلغبط تقول عشان الباقى يستفد من اخطائة مش هانكدب لان كلنا متعقدين ويارب دة يكون عامل تشجيع وتحدى عشان فعلا نخرج من حالة الاحباط دى صدقينى الموضوع مش محتاج صور هومحتاج شوية امانة وصدق مع النفس قبل ما تكون صدقة معانا

انا وزنى116
وطولى165
عندى 22سنه
نفسى اوصل85 بس بجد محتاجه تشجيعكم عشان ابتدى معاكم لانى ولدت مرتين ورا بعض فاتخنت اووى والايام دى فعلا محبطه اوووى لان كل لبسى ضاااق خالص وداخل الشتا واللبس الشتوى بيتخن اكتر ونفسى اخس بجد بجد
اما بالنسبه لحكايه الصور دى فاهى صعبه ودى هاترجع لكل واحد وامانته مع نفسه وغيره واناغ واحده عن نفسى مش مهم الفوز فى المسابقه بالنسبه ليا المهم الفوز المادى والمعنوى واكسب نفسى تااااانى

ههههههههههه اناالوحيدة ياكوكى مش هشترك انا161ووزنى50لو خسيت تانى خطيبى هيولع فيا هههههههههه

المشتركات لحد دلوقتى وخلاص بلاش تصوير المهم بجد انكم تكتبوا الحقيقه مهما كانت مره وصعبه لازم ماشي
Mo2aA728
اجمل سما
heba mahmoud
Sandro
honest
rozeta
nona rony
فاضل 3 بنات بس باذن الله ولو عايزين نزود العدد مفيش مشكله بس من اول ما نبدا مفيش حد جديد هيخش

الله انا عارفه يا بنات ان الفوز مش اهم حاجه المهم نكمل ونخس وعلشان كده هغير حاجه فى المسابقه محدش هيطلع بعد اسبوع وكده لا احنا باذن الله هنكمل مع بعد تمام واللي هتخس اكتر واحده فى الاخر خالص هتفوز علشان كده يبقي تشجيع مستمر لمده 8 اسابيع باذن الله يعنى شهرين وهنزلكم ممكن نخس فيهم اد ايه كده احسن بتهيالي اول من كمل عشره نبدا علطووووووووووول باذن الله وخلاص مش مهم التصوير المهم بجد اننا نخس الله انا كمان هعمل معاكم بس بري العشره وهكتب مشيت اد ايه كل يوم وهبلت ولا لا لانى محتاجه اخس انا كمان 10 كيلو للوزن الاصلي بتاعي انا 70 وعيزه ابقي 60 باذن الله نشجع بعض
وهنزل دايت ومواضيع للحماس والتنشيط وايه هيحرق اكتر وايه اللي بنحذر منه توعيه كامله باذن الله علطول في قسم للمسابقه مخصوص باذن الله هظبطه بكره ونبدا اول من كمل عشره بس ونبدا باذن الله يارب يارب يكون خير علينا كلنا

انا ياسمين
طولي 170
ووزني79
نفسي اوصل 65انا بدات من النهارده ياريت تعرفوني انتوا بداتو ولا لسه
وازاي اقدر انزل صورة الميزان
ياريت تفيديني ياقمر

مش مهم يا ياسمين الميزان ديه مسابقه لنفسنا وهيبقي صعب تصوروا فان شاء الله هنبقي نبدا وهعمل قسم مخصوص بينا داخل حمله خسسنى شكرا وهنزل كل مواضيعنا وتنويهاتنا و باذن الله بكره او بعضه بالكتير ننزلها ونبدا مع بعض

انا مرمر
سنى 26
طولى 159
وزنى 75
وعايزة اوصل ل 60 ان شاءالله

الأسم :رغده

السن 26
انا طولي 169
وزني 100 كيلو
الوزن المطلوب 70

حلو اوي انا ان شاء الله متفائلة بالجروب ده انا عايزة اوصل 60 يعني تقريبا 17 كيلو وبصراحة محبطة اوي ومش عايزة اللي خسيتو قبل كده يرجع تاني

خلاص ياقمر ياري تبقي تفكريني لاني بنس

وانا ابتديت من امبارح وهكمل بقى معاكم انشاء الله
وهقولكم كل يوم انا عملت ايه بالظبط
من غير كذب
لاني ناويه ما ضعفش
ويكون عندي اراده بس محتاجه تشجيعكم