بحـث
نتائج البحث
بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد


اذهب الى الأسفل
avatar
روان
مشرفه عامه
مشرفه عامه
رقم عضويتك : 2672
عدد المساهمات : 11079
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه

فراخ بالحمص والصوص الاحمر Empty فراخ بالحمص والصوص الاحمر

20.09.11 17:54
فراخ بالحمص والصوص الاحمر Untitled-1_1

فراخ بالحمص مع الصوص الأحمر
المقادير:


  • 4 أوراك فراخ
  • حبة بصل
  • 3 حبات طماطم
  • ملعقة زبدة وزيت
  • 1/2 حزمة كسبرة
  • 3 حبات فلفل ملون
  • كوب حمص مسلوق
  • ملعقة صلصة طماطم
  • ملح وفلفل


الطريقة:
1- اغسلي الفراخ وسوّيها نصف تسوية، يا إما تسلقيها يا إما تدخّليها الفرن.

2- في الوقت ده حضّري الصوص، قطّعي البصل والفلفل شرايح رفيعة، وشوّحيهم مع الثوم في الزيت والزبدة.

3- بعدين حطي عليهم عصير الطماطم والصلصة والحمص وسيبيهم شوية لحد ما يتسبكوا.

4- حطي الكسبرة المفرومة على الصوص وتبّليه بالملح والفلفل.

5- رصي الفراخ في صينية، وحطي عليها الصوص، ودخليها الفرن على درجة حرارة 120 لمدة 15 دقيقة.

6- قدمي الفراخ مع الصوص، وبالهنا والشفا.
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 84033
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

فراخ بالحمص والصوص الاحمر Empty رد: فراخ بالحمص والصوص الاحمر

31.10.11 20:59
جزاكى الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى