ﻃﺮﻕ طبيعيه ﺳﻬﻠﺔ للتخلصﻣﻦ ﻗﺸﺮﺓ ﺍﻟﺸﻌﺮ

ﻛﺜﻴﺮﺍ ﻣﺎ ﺗﺴﺒﺐ ﻟﻚ ﻗﺸﺮﺓ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺇﺣﺮﺍﺟﺎ،ﻭﺑﺼﻔﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺘﺮﺍﻛﻢ ﻋﻠﻰ ﻛﺘﻔﻴﻚ
ﻭﺗﻈﻬﺮ ﻋﻠﻰ ﻣﻼﺑﺴﻚ ﺍﻟﺪﺍﻛﻨﺔ، ﻭﻟﻜﻦ ﻻﺗﻘﻠﻘﻲ ﺳﻴﺪﺗﻲ، ﻓﻬﻨﺎﻙ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ
ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻄﺒﻴﻘﻬﺎ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺷﻌﺮﺻﺤﻲ ﺧﺎﻝٍ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ، ﻭﺇﻟﻴﻚ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﺒﺴﻴﻄﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺳﺘﻤﻨﺤﻚ ﻧﺘﺎﺋﺞﻣﻤﺘﺎﺯﺓ

ﺍﻏﺴﻠﻲ ﺷﻌﺮﻙ ﺑﺸﺎﻣﺒﻮ ﻣﻀﺎﺩ ﻟﻠﻘﺸﺮﺓ :
ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﺑﺪﻳﻬﻴﺔ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ، ﺇﻻ ﺃﻥﻛﺜﻴﺮﺍ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﻳﺘﻨﺎﺳﻴﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻄﻮﺓ
ﺗﻤﺎﻣﺎ ﻭﻳﺴﺘﺨﺪﻣﻦ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺷﺎﻣﺒﻮ ﻋﺎﺩﻳﺔ ﻻﺗﻘﺎﻭﻡ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩﻫﻦ ﺑﻌﺪﻡ ﻭﺟﻮﺩ
ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺷﺎﻣﺒﻮ ﺗﻘﺎﻭﻡ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ ﻣﻨﻌﺸﺔ ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ،ﻭﻟﻜﻦ ﺍﺑﺤﺜﻲ ﻓﻲ ﺍﻷﺳﻮﺍﻕ ﻭﺳﺘﺠﺪﻳﻦ ﻃﻠﺒﻚ
ﺑﺎﻟﺘﺄﻛﻴﺪ ﺑﺤﻴﺚ ﻳﺼﺒﺢ ﺷﻌﺮﻙ ﺧﺎﻟﻴﺎ ﻣﻦاﻟﻘﺸﺮﺓ ﻭﺭﺍﺋﺤﺘﻪ ﻣﻨﻌﺸﺔ ﻓﻲ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﻮﻗﺖ،
ﻭﻻ ﺗﻨﺴﻲ ﺃﻳﻀﺎ ﺍﺧﺘﻴﺎﺭ ﺷﺎﻣﺒﻮ ﻣﻨﺎﺳﺐﻟﻄﺒﻴﻌﺔ ﺷﻌﺮﻙ، ﺳﻮﺍﺀ ﻛﺎﻥ ﺟﺎﻓﺎ ﺃﻭ ﺩﻫﻨﻴﺎ ﺃﻭ
ﻣﺨﺘﻠﻄﺎ.
ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﺑﻌﺪ ﻏﺴﻴﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ
ﺑﺎﻟﺸﺎﻣﺒﻮ:
ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻣﻦ ﺍﻷﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻨﻬﺎﺻﻨﻊ ﺍﻟﻌﺠﺎﺋﺐ ﺑﺸﻌﺮﻙ ، ﻓﻬﻮ ﻻ ﻳﺨﻠﺼﻚ ﻣﻦ
ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ ﻓﻘﻂ، ﻭﻟﻜﻨﻪ ﻳﻌﻤﻞ ﺃﻳﻀﺎ ﻋﻠﻰ تﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﺗﺨﻠﻴﺼﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺸﺎﺑﻜﺎﺕ
ﻭﺗﻘﻠﻴﻞ ﺍﻟﺘﺠﻌﻴﺪﺍﺕ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﺑﻪ، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔﺇﻟﻰ ﺣﻤﺎﻳﺔ ﺷﻌﺮﻙ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻘﺼﻔﺎﺕ، ﻓﻘﻂ
ﺧﻔﻔﻴﻪ ﻗﻠﻴﻼ، ﻭﺍﺷﻄﻔﻲ ﺑﻪ ﺷﻌﺮﻙ ﻭﻓﺮﻭﺓﺭﺃﺳﻚ ﺷﻄﻔﺔ ﺃﺧﻴﺮﺓ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻐﺴﻴﻞ ﺑﺎﻟﺸﺎﻣﺒﻮ،
ﻭﻻ ﺗﻘﻠﻘﻲ ﺑﺸﺄﻥ ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ ﻷﻧﻬﺎ ﺳﺘﺰﻭﻝﺳﺮﻳﻌﺎ.
ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺍﻷﺳﺒﺮﻳﻦ ﺇﻟﻰ ﺯﺟﺎﺟﺔ ﺍﻟﺸﺎﻣﺒﻮ:
ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﻌﺘﻘﺪﻳﻦ ﺃﻥ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻷﺳﺒﺮﻳﻦ ﺗﻘﺘﺼﺮﻋﻠﻰ ﻛﻮﻧﻪ ﻣﺴﻜﻨﺎ ﺭﺍﺋﻌﺎ ﻓﺄﻧﺖ ﻣﺨﻄﺌﺔ
ﺑﺎﻟﺘﺄﻛﻴﺪ ، ﻓﺎﻷﺳﺒﺮﻳﻦ ﻳﻤﻜﻨﻪ ﻣﻘﺎﻭﻣﺔ ﻗﺸﺮﺓﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﺪﺭﺟﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ، ﻭﻳﻤﻜﻨﻚ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ
ﻟﻬﺬﺍ ﺍﻟﻐﺮﺽ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ ﺗﺎﻣﺔ، ﻛﻞ ﻣﺎ ﻋﻠﻴﻚ ﻫﻮﻃﺤﻦ ﻗﺮﺻﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻷﺳﺒﺮﻳﻦ، ﺛﻢ ﺇﺿﺎﻓﺘﻬﻤﺎ
ﺇﻟﻰ ﺯﺟﺎﺟﺔ ﺍﻟﺸﺎﻣﺒﻮ، ﻭﺑﻌﺪﻫﺎ ﺭﺟﻴﻬﺎ ﺟﻴﺪﺍﺣﺘﻰ ﺗﺼﺒﺢ ﺟﺎﻫﺰﺓ ﻟﻼﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻭﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ
ﻣﺸﻜﻠﺘﻚ.
ﻣﺴﺎﺝ ﻟﻔﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ :
ﻳﻌﺪ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻣﻦ ﺃﺷﻬﺮ ﻋﻼﺟﺎﺕ ﺍﻟﺸﻌﺮﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺍﻵﻣﻨﺔ ﺗﻤﺎﻣﺎ ، ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻨﻪ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ ﻭﺗﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺩﻭﻥ ﺃﻳﺔ ﺁﺛﺎﺭﺟﺎﻧﺒﻴﺔ، ﻓﻘﻂ ﺿﻌﻲ ﻛﻤﻴﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ ﻣﻨﻪ، ﺑﻌﺪ
ﺗﺪﻓﺌﺘﻪ، ﻋﻠﻰ ﺃﻃﺮﺍﻑ ﺃﺻﺎﺑﻌﻚ، ﻭﺩﻟﻜﻲ ﺑﻪﻓﺮﻭﺓ ﺭﺃﺳﻚ ﺑﺤﺮﻛﺔ ﺩﺍﺋﺮﻳﺔ ﺧﻔﻴﻔﺔ، ﺛﻢ ﻏﻄﻲ
ﺷﻌﺮﻙ ﺑﻤﻨﺸﻔﺔ ﺩﺍﻓﺌﺔ، ﻭﺑﻌﺪ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔﺍﻏﺴﻠﻴﻪ ﺑﺎﻟﺸﺎﻣﺒﻮ ﻭﺍﻟﺒﻠﺴﻢ، ﻭﻣﺸﻄﻲ
ﺷﻌﺮﻙ ﺑﺎﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﻌﺎﺩﻳﺔ.
ﻣﺴﺎﺝ ﻟﻔﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻣﻦ ﺻﺒﺎﺭ ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ:
ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺻﺒﺎﺭ ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ ﻣﻦ ﺃﺷﻬﺮ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﺘﻲﻳﻤﻜﻨﻬﺎ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﻗﺸﺮﺓ ﺍﻟﺸﻌﺮ، ﻭﻳﻤﻜﻨﻚ
ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻴﻪ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻤﺴﺘﺤﻀﺮﺍﺕﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﺑﺎﻷﺳﻮﺍﻕ، ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ
ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ ﺑﻐﺮﺽ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﺃﻳﻀﺎ، ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ
ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻴﻪ ﺑﺎﺳﺘﺨﺮﺍﺟﻪ ﺑﺎﻟﻤﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦﺃﻭﺭﺍﻕ ﻧﺒﺎﺕ ﺍﻷﻟﻮﻓﻴﺮﺍ، ﻭﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ ﻛﺤﻤﺎﻡ
ﻛﺮﻳﻢ ﻟﻔﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ، ﻭﻟﻜﻨﻚ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔﻗﺪ ﺗﻌﺎﻧﻴﻦ ﻗﻠﻴﻼ ﻣﻦ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻨﺒﺎﺕ.
ﺍﺧﺘﺎﺭﻱ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ :
ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺮﻭﻑ ﺃﻥ ﻧﻈﺎﻣﻚ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻲ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰﺑﺸﺮﺗﻚ ﻭﺩﺭﺟﺔ ﻧﻘﺎﺋﻬﺎ ، ﻭﺑﻤﺎ ﺃﻥ ﻓﺮﻭﺓ
ﺭﺃﺳﻚ ﺟﺰﺀ ﻣﻦ ﺑﺸﺮﺗﻚ، ﻓﺈﻧﻬﺎ ﺗﺘﺄﺛﺮ ﺑﺎﻟﺘﺄﻛﻴﺪﺑﻨﻈﺎﻣﻚ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻲ، ﻭﻻ ﺗﻨﺴﻲ ﺃﻥ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ
ﻏﺎﻟﺒﺎ ﻣﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﻧﺎﺗﺠﺔ ﻋﻦ ﺟﻔﺎﻑ ﻓﺮﻭﺓﺍﻟﺮﺃﺱ، ﻟﺬﻟﻚ ﺍﺧﺘﺎﺭﻱ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ
ﺍﻟﻤﻄﻬﻴﺔ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺻﺤﻴﺔ، ﻭﺃﻛﺜﺮﻱ ﻣﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ
ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﻭﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﺍﻟﻄﺎﺯﺟﺔ، ﻭﺑﺼﻔﺔ ﺧﺎﺻﺔاﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﺍﻟﻮﺭﻗﻴﺔ، ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺠﺮﺟﻴﺮ
ﻭﺍﻟﺴﺒﺎﻧﺦ.
ﺯﻳﺪﻱ ﻣﻦ ﻣﻌﺪﻝ ﺷﺮﺑﻚ ﻟﻠﻤﺎﺀ :
ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﺸﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ، ﻓﺈﻧﻪ ﻣﻦ ﺃﺳﻬﻞﻭﺃﺳﺮﻉ ﺍﻟﻮﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ
ﺻﺤﺘﻚ ﺑﻮﺟﻪ ﻋﺎﻡ، ﻓﺎﻹﻛﺜﺎﺭ ﻣﻦ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀﻳﻤﻨﺤﻚ ﺑﺸﺮﺓ ﻧﻀﺮﺓ ﻭﻫﻀﻤﺎ ﺳﻬﻼ ﻭﻛﻠﻰ
ﻧﻈﻴﻔﺔ، ﻭﻳﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﻤﻌﺪﻝ ﺍﻟﻤﺜﺎﻟﻲ ﻟﺸﺮﺏﺍﻟﻤﺎﺀ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻣﻦ ﻟﺘﺮ ﻭﻧﺼﻒ ﺇﻟﻰ ﻟﺘﺮﻳﻦ، ﻭﻻ
ﺗﻨﺴﻲ ﺃﻳﻀﺎ ﺍﻹﻗﻼﻝ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﻴﻦ، ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﻭﺍﻟﻘﻬﻮﺓ،
ﻷﻧﻬﺎ ﺗﻀﺮ ﺑﺎﻟﻬﻀﻢ ﻭﺑﺎﻟﺒﺸﺮﺓ، ﺇﻟﻰ ﺟﺎﻧﺐاﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺠﺐ ﺍﻟﺘﺨﻠﻲ ﻋﻨﻬﺎ
ﺗﻤﺎﻣﺎ، ﻭﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﺻﻌﻮﺑﺔ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﻄﻮﺓ،ﺇﻻ ﺃﻧﻚ ﺳﺘﺠﺪﻳﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻘﺎﺑﻞ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻣﻤﺘﺎﺯﺓ
وصفات منزلية للتخلص من قشرة الرأس منقوع البابونج: يمتلك البابونج خواص لها المقدرة على تهدئة فروة الرأس والتخلص من التهاباتها والقضاء على القشرة، اغسلي شعرك بالشامبو والماء الدافئ ثم اغسليه من جديد بمنقوع البابونج بعد أن يتم تبريده، مع التكرار مرتين أسبوعياً. خل التفاح وماء الأكسجين: يحتوي كلا الطرفين على مواد محاربة لنمو البكتيريا والفطريات والتي تحفز ظهور القشرة في الرأس، ويكون العلاج عن طريق مزج كوب من خل التفاح وكوب من ماء الأكسجين وآخر من الماء مع بعضها البعض ووضعها في زجاجة نظيفة ورش الشعر بهذا المحلول وتركه لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الدافئ. زيت الشاي الأخضر والصبار: يعمل زيت الشاي على تقليل كمية الزيوت التي تفرزها فروة الرأس ولا سيما فروة الرأس الدهنية، ويكون هذا من خلال خلط كميات متساوية من زيت الشاي والصبار، وتدليك فروة الرأس بها مساءً وغسله في الصبار بماء دافىء، مع تكرار القيام بها مرة اسبوعياً. صودا الخبز: والمعروفة أيضاً باسم بيكربونات الصوديوم، والقدرة على تقليل معدل حمضية فروة الرأس الأمر الذي يمنع الفطريات من النمو، ويمكن تحضيرها من خلال مزج ملعقة من بيكربونات الصوديوم مع ربع فنجان ماء، وتدليك فروة الرأس به لمدة 3 دقائق، مع التكرار مرتين في الاسبوع. خلطة الليمون: من شأن عصير الليمون أن ينظف فروة الرأس ويخلصها من القشرة، ويمكن إعداد هذا المحلول من خلال مزج عصير ليمونة مع نصف لتر من الماء وغسل الشعر به 3 مرات في الاسبوع. شاي الميرمية: تحتوي المرمية على مواد مضادة لنمو البكتيريا والفطريات، ويمكن استخدامها من خلال غلي أوراق الميرمية بمقدار فنجانين من الماء، ثم تغطي لمدة ساعة يتم فيها استخلاص كافة الزيوت التي يحتوي عليها، ثم غسل الشعر بها ثلاث مرات أسبوعياً.