العنايه بالشعر الدهني

العنايه بالشعر الدهني
كما هو معروف فان صاحبات الشعر الدهني اكثر تضررا بحيث لا تجد صاحبته الراحة المطلوبة بكثر ما يكون شعرها دهنيا كثير الافراز للدهوون وهذه الدهون تسمى الزهم مما يسبب في تكبد خصلات الشعر وافساد اجمل التسريحات ولكي نعالج هذه الحالة سيدتي انصحكي بالاهتمام الزائد بشعرك ليس بغسله كل اربعة ايام كما يفعله البعض فان الغسل المتكرر يزيد من الافرازات عكس ما تتوقعه السيدة هناك بعض الوصفااات التي تنفع في هده الحالة والتي تزيد من تجفيف خصيلات الشعر مما يزيد نقصان الدهون فيييه ومن بعض هده الوصفات:

ناخد القليل من خل التفاح الاصلي ونضيف له القليل من الملح واثناء غسل الشعر بالشامبو نأخد هذا المزيج ونفرك فيه شعرنا بالكامل ونترك لبضع دقائق ونغسله بعدها بالماء الفاتر نكرر العملية كل اسبوع وستلاحظين الفرق بنفسك


تزيت الشعر مشكلة يعاني منها الكثيرون من كلا الجنسين ويكون سببها في أغلب الأوقات الإفراط في إفراز الغدد الدهنية الناجم عن تزايد في هرمونات الجسم.
وعادة ما تثير مشكلة تزيت الشعر غضب الكثيرين خاصة أنها تفسد مظهر الشعر بل وتجعله ملتصقا ببعضه البعض وذا ملمس دهني مقزز.

وتظهر هذه المشكلة عادة مع أصحاب الشعر الدهني كذلك الحال لأصحاب الشعر الخفيف المفرود، ويتعين على كل من يعانون من هذه المشكلة الإكثار من غسيل الشعر من أجل التخلص من زيوت الشعر الزائدة والأتربة والأوساخ التي عادة ما تكون متصاحبة وتجعل الشعر يبدو في حالة مزرية خاليا من أي أنواع الحيوية والجمال.

وقبل طرح حلول ممكنة للشعر الدهني سريع التزيت يجب التنويه إلى أهمية زيوت الشعر، حيث إنها تعمل على حماية الشعيرات من التقصف أو التشقق كما أنها تحافظ على فروة الرأس، لكن المشكلة تكمن حينما يزداد إفراز زيوت الشعر عن المعدلات الطبيعية.



نصائح للعناية بالشعر الدهني:


1- واظبي على غسيل شعرك بشكل مستمر للتخلص باستمرار من الزيوت الزائدة التي تفرزها الغدد الدهنية، وذلك للحفاظ على صحة الشعر ومظهره العام .

2- استخدمي شامبو جيدا مع مراعاة تركه على الشعر لمدة خمس دقائق.

3- أفضل أنواع الشامبو للشعر الدهني هي تلك التي تحتوي على المواد المطهرة مثل الأمونيوم ammonium أو صوديوم لوريل سولفات sodium lauryl sulfate وكلتا المادتين تساعدان على إبقاء الشعر جافا لأطول فترة ممكنة، لذلك ينصح أصحاب الشعر الدهني باستخدامهما.

4- جربي غسيل شعرك كل يومين.

5- اشطفي شعرك باستمرار بالماء البارد، حيث إن الماء البارد يعمل على سد مسام فروة الرأس.

6- استخدمي معطرات الشعر المنعشة في الأيام التي لا تغسلين بها شعرك منعا لتكون أي روائح كريهة بشعرك.

7- تجنبي دهن جذور الشعر وفروة الرأس ببلسم الشعر واكتفي بدهن منتصف الشعر وأطرافه فقط ولكن بكميات قليلة جدا.

8- جففي شعرك بالمنشفة جيدا لتتخلصي بقدر الإمكان من الرطوبة.

9- سلطي هواء المجفف على خصلات الشعر أو الجذور.

10- حاولي قدر الإمكان عدم تناول الأطعمة المشبعة بالزيوت والمواد الدهنية الدسمة، واستعيضي عنها بالخضروات التي تغذي جسمك وشعرك كما تحميك من إفراز المزيد من زيوت الشعر.

11- لا تفرطي في تصفيف شعرك وتسريحه بعنف، حيث إن تسريح الشعر قد يساعد على انتقال زيت الشعر من الجذور إلى الأطراف.

12- جربي صبغ شعرك، فالصبغة تقلل من زيوت الشعر كما أنها تجعل الطبقة الخارجية من الشعر ذات ملمس أكثر صلابة، مما يقلل من احتمالات انتشار زيوت الشعر.

13- أضفي ألوانا على خصلات من شعرك لتضفي ملمسا جافا لشعرك.

14- في حال عدم تمكنك من غسل شعرك ذات يوم، يمكنك نثر قليل من البودرة على فروة رأسك ثم مسحها بمنشفة جافة، حيت إن البودرة ستعمل على امتصاص دهون الشعر.

15- اختاري قصة شعر سهلة وسريعة التصفيف.

16- استشيري طبيبك الخاص فالزيادة في إفراز زيوت الشعر عادة ما تنجم عن خلل في هرمونات الجسم.



وصفات طبيعية للشعر الدهني:


يمكنك بعد اتباع النصائح السابقة تجربة بعض الوصفات البسيطة التي من شأنها تقليص إفراز زيوت الشعر، وإليك عددا من الوصفات التي يمكنك اتباعها بكل ثقة:

1- أضيفي عصارة عدد ليمونة على كوب ماء ثم اسكبيه بلطف على شعرك، ثم اشطفيه بماء بارد.

2- انقعي شعرك في حوض ماء به ربع كوب خل، ثم اشطفيه جيدا بماء دافيء.

3- اشطفي شعرك بشراب شعير ثم اغسليه جيدا.

4- أضيفي ثماني قطرات من زيت نبات الجيرانيوم وثماني قطرات أخرى من زيت عشب الليمون للشامبو المستخدم.

أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج الشعر الدهني

يعتبر الشعر الدهني مشكلة تشكو منها الكثيرات خصوصاً في الشتاء، فمشكلة الشعر الدهني هي كثرة الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس مما يجعل الشعر يبدو دهنياً وشاحباً، وقد يصاحب ذلك رائحة كريهة من الشعر.

كيف يمكن علاج الشعر الدهني؟
هناك بعض الوصفات الطبيعية لعلاج الشعر الدهني، ومن أفضلها:

غسول النعناع للشعر الدهني


المقادير: نصف كوب من الماء المغلي، و2 كيس شاي نعناع، و 2 ملعقة كبيرة خل تفاح

الطريقة: يُصب الماء المغلي على كيسي النعناع ويترك في الماء حتى يبرد الماء تماماً، ثم يعصر كيسي النعناع للتخلص من بقايا الماء فيهما.

يضاف خل التفاح إلى الماء ويقلب بالملعقة جيداً حتى يمتزج الجميع.

يغسل الشعر بالشامبو والبلسم كالمعتاد، ثم يصب خليط النعناع والخل على الشعر وتدلك فروة الرأس جيداً باستعمال أطراف الأصابع.

يجفف الشعر بفوطة نظيفة أو بمجفف الشعر كالمعتاد بدون غسل الشعر بعد الخل.

زيت الزيتون لعلاج الشعر الدهني المتساقط


المقادير: ملعقة أو ملعقتين من زيت الزيتون النقي

الطريقة: يغسل الشعر جيداً بالشامبو المعتاد، ثم يجفف بالفوطة.

توضع كمية زيت الزيتون في راحة اليد وتغمس فيها أطراف الأصابع، ثم تدلك فروة الرأس جيداً بزيت الزيتون بحركات دائرية لمدة خمس دقائق فقط، ويمكن وضع زيت الزيتون وتدليك فروة الرأس به وتركه لمدة ساعة على الشعر، ثم يغسل الشعر كالمعتاد.

ويمكن استعمال زيت الزيتون كحمام زيت لتقوية الشعر إذا كان ضعيفاً أو يعاني من التقصف والتساقط، حيث يتميز زيت الزيتون باحتوائه على فيتامين هـ الذي يعمل على تقوية الشعر ومنع تساقطه.

نصيحة: إذا كنت تعانين من قشرة الرأس فاحرصي على تدليك فروة رأسك مرتين يومياً، فالتدليك يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس والتخلص من قشرة الشعر الزائدة.