نصائح لعلاج تشققات وجفاف جلد الاظافر

نصائح لعلاج تشققات وجفاف جلد الاظافر



1-يُمكن علاج الاظافر الخشنة والمتشققة بواسطة الدهان بالكريم مع عمل حمام زيت الزيتون أو زيت اللوز الفاتر بشكل منتظم مع تدليكها لنعومة الاظافر وتقويتها


2- فى حال استخدام الماء والمنظفات المنزلية كثيراً ينصح بارتداء قفازات،حتى لا تصبح الاظافر لينة بشكل زائد عن الحد وتفقد الطبقة الدهنية الواقية لها؛ ومن ثمّ يكون بإمكان مسببات المرض مثل الفطريات والبكتيريا النفاذ إلى الجسم بشكل أسهل


3- عدم استخدام مزيلات طلاء الأظافر المحتوية على مذيبات؛ لأنها يُمكن أن تتسبب في جفاف الأظافر أيضاً.


4-تجنب قص و تقصير الأظافر بشكل دائري حتى مرقد الظفر، بل ينبغي تهذيبها فقط أو بردها،

وعدم تقليم الجلد الموجود حول الأظافر


5-يُفضل إزالة الاتساخات الموجودة تحت حواف الأظافر باستخدام فرشاة أظافر ناعمة.


6-إتباع نظام غذائي سليم للحصول على أظافر صحية؛اغذيه واطعمه مفيده للاظافر مثل المكسرات أو دقيق الشوفان أو صفار البيض أو كبد الحيوانات أو فطر عيش الغراب على فيتامين h فضلاً


ملاحظات عن اهمية الاظافر


- تكمن فائدة الأظافر حيث تقي مقدمة أصابع اليدين والقدمين، فضلاً عن أنها في غاية الأهمية بالنسبة لحاسة اللمس؛ حيث إنها تجعل اليدين والقدمين تشعر بمخاطر الإصابة المحتملة بشكل أفضل.


- يُمكن أن يُشير اصفرار لون الأظافر إلى إصابتها بالفطريات.