وصفات طبيعيه و نصائح لعلاج تشققات اليدين

وصفات طبيعيه و نصائح لعلاج تشققات اليدين





أسباب تشقق وجفاف بشرة اليدين

1- الماء ساخن.

2- الطقس الجاف.

3- التعرض إلى المكيف بشكل مستمر.

4- تنسيق الحدائق من دون ارتداء القفازات.

5- أعمال التنظيف.

6- التعرض الى الشمس من دون واقٍ.

7- إهمالهما وإغفال ترطبيهما.

نصائح وطرق العنايه باليدين

1-استعملي صابوناً لطيفاً غنياً بالزيوت الطبيعية المرطبة كالصابون البلدي أو صابون الغار.

2- قومي بتغطيس يديك بمياه دافئة ومن ثم نشيفهما قليلاً بمنشفة ناعمة ومباشرة قومي بترطيبهما بكريم غني بالزيوت الطبيعية فهذه الطريقة تجعل يديك ناعمتين.

3- معالجة اليدين الجافتين بترطيبهما كثيرا بكريمات مرطبة
غنية بالمواد المغذية والتى تحتوي على زبدة الشيا أو زيت زيتون أو زيت لوز.

4-ارتدي القفازات لتحمي يديك من المنظفات القوية والمياه الكلسية المجففة لليدين وارتدي أخرى قطنية بعد تغذيتهما بكريم ليلاً.

5-يجب شرب الماء حوالي 2 ليتر يومياً.

6- لتجنب التصبغات الجلديه والكلف التى تظهر على اليدين باستعمال كريم واقٍ من أشعة الشمس الذي تستخدمينه لوجهك.

7- استخدمي المقشر الخاص بوجهك مرة أسبوعياً
او باستخدام وصفة مقشر طبيعيه لليدين
اخلطي نصف كوب من العسل مع ربع كوب من عصير البرتقال الطازج ونصف ملعقة زيت الزيتون مع ملعقتين من عصير الحامض ونصف كوب من السكر، افركي يديك من دقيقتين إلى ثلاث ومن ثم اغسليهما بمياه دافئة.

8- تدليك يديك مرتين يومياً بخلطة من معلقة صغيرة زيت جوز الهند ومعلقة زيت الزيتون وأخرى من زيت اللوز وأخرى من زيت الخروع. ومن ثم استعملي كريماً مرطباً.


أقنعة طبيعية للعنايه باليدين

1- قناع لتنعيم اليدين

استخدمي عجينة مصنوعة من مزيج مسحوق الكركم + عصير قصب السكر وقومي بمدها على يديك. كرري هذه العملية مرة في الأسبوع للقضاء على جفافهما نهائياً.

2- قناع العنب لبشرة يديم مشرقه

مدي شرائح من العنب الأخضر على يديك، اغسليهما بالماء الدافئ عندما يجفا تلقائياً وليس قبل ذلك.

3- قناع البيض لإزالة تجاعيد اليدين

تدليك اليدين ببياض البيض مع اللبن مرتين بالأسبوع
.

4- قناع لإزالة البقع والكلف من اليدين

دلكي يديك بزيت الخروع مع فيتامين( إي ) ل
بشرة
مشرقة وناعمة طوال اليوم.

خبيرة التجميل هدى بيضون -جدة

شرب الماء جميل جدا للجسم كله