إذا كان شعرك جافا جدا اليك الحل ارشادات و مسكات طبيعيه

إذا كان شعرك جافاً...جداً ....اليك الحل

يعرف الشعر الجاف بأنه الشعر الذي تلفت خلاياه وفقد نعومته- يحدث هذا غالباً عندما يكون الجو جافاً. أما الشعر الخشن، فهو شعر فقد مخزونه الطبيعي من المياه

عندما يصبح شعرك جافاً:

اختاري قصة شعر لا تحتاج المزيد من التصفيف على الساخن.
حافظي على ترطيب شعرك بتجفيفه بطريقة صحيحة.
دعي شعرك يجف وحده قدر الإمكان.
استخدمي البلسم بصفة دورية.
استخدمي البلسم العميق مرة في الأسبوع.
امنحي عناية خاصة لشعرك إن كان مصبوغاً أو مفروداً بالبيرم أو معالج كيميائياً.
تجنبي التعرض لأشعة الشمس المباشرة والخروج في الجو العاصف.


ضعي مرطب جيد (بلسم أو كريم مثلاً) على شعرك، صففي شعرك باستخدام مشط واسع، لفي شعرك بمنشفة أو ورق الألومنيوم الخاص، ثم خذي حمامك. الحرارة العالية ستفتح مسام فروة الرأس، لذا اشطفي شعرك جيداً بعد الانتهاء.


طريقة التجفيف السريع: انتظري حتى يكون شعرك رطباً (مبللاً بنسبة 75%)، جففي الخصلات واحدة تلو الأخرى بالمجفف الكهربائي، وتجنبي الحرارة العالية.
لكي تفكي تشابك الشعر، ضعي القليل من كريم التنعيم ومشطى شعرك بأصابعك

إرشادات للشعر الجاف فاقد البريق والعرضة للتقصف



عليك عزيزتي أتباع النصائح التالية للوصول الي نتيجة مرضية لتجنب جفاف وتقصف الشعر


- الاقلال من غسل الشعر مع تجنب الماء الساخن والصابون خاصة الانواع القلوية.
- إستخدام شامبو يحتوي على البيض أو الزيت أو اللانولين أو الصابون المحتوي على زيت الزيتون.
- إجراء تدليك لفروة الرأس بزيت الخروع أو زيت الزيتون وذلك لتنشيط الدورة الدموية بها وتنشيط إفراز الدهون ، ثم يلف بفوطة دافئة تظل لمدة نصف ساعة على الأقل ، ثم يشطف الشعر.
- العناية بدهان الشعر من وقت لاخر بكريم مناسب أو زيت مغذي.
- يفيد كثرة تمشيط الشعر والذي يساعد على تنشيط الغدد الدهنية كما أنه يوزع الدهون على الشعر فيكسبه لمعانآ.
- يراعى تدليك فروة الرأس بأحد الزيت لمدة 10 إلى 15 دقيقة وذلك لتنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس ، وبعد ذلك بساعة يبدأ غسل الشعر بالشامبو ، وفي حالة الشعر الجاف التالف ينصح بعمل التدليك بإستخدام زيت الزيتون الدافيء قبل الحمام.
- تحضير شامبو منزلي مكون من البيض والماء الدافيء:


يفيد إستخدام شامبو البيض للشعر العادي والجاف والمصبوغ ، وفيه يتم:

( للشعر القصير ضرب بيضة واحدة نيئة ويتم خلطها جيدآ بنصف فنجان ماء دافيء
( للشعر المتوسط الطول والكثافة ) ضرب بيضتان ويتم خلطها جيدآ بفنجان ماء دافيء
( للشعر الكثيف ) ضرب ثلاث بيضات ويتم خلطها جيدآ بفنجانان ماء دافيء
ثم تدهن به فروة الرأس والشعر خصلة خصلة لمدة خمس دقائق ، ويوضع غطاء بلاستيك على الرأس لمدة خمس دقائق أخرى ، ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر ، ويجب تجنب إستعمال الماء المغلي أو الساخن (لأنه يعوق إزالة البيض النييء على الشعر حيث يؤدي إلى نضجه) ، ويستعمل هذا الشامبوا مرة أو مرتين شهريآ


ماسكات الشعر الجاف
ماسك البيض

بللي جذور الشعر بالبيض المخفوق (بيضتان) بواسطة فرشة أسنان، وبعدين وزعي بقية البيض على أنحاء الشعر, ودلكي الشعر حوالي نص ساعة قبل ما تغطيه ببونيه الاستحمام حوالي ساعة وشيليه بعدها وسيبيه لغاية ما ينشف عليه البيض (نحو ساعة) وبعدين اغسليه بالشامبو والماء.

ماسك زيت الزيتون
معلقه زيت زيتون.
معلقه حبة البركة مطحونة.
صفار بيضة.

اخلطي جميع المقادير وحطيها على فروة الرأس وغطي شعرك ببونيه الاستحمام لمده ساعة على الأقل، وممكن مضاعفة الكمية لو ماكفّيتش. استخدمي الوصفة دي مرة كل أسبوع ولو عاوزة نتيجة سريعة استخدميها كل يوم وهتلاحظي مفعولها في تنعيم الشعر.


ماسك زيت السمسم
وهذا تحصلي عليه من العطار وتقعدي تدلكي بيه شعرك بعد الحمام وتسوي فيه حمام زيت وهذا بيحول الشعر الجاف لشعر ناعم وصحي.

ماسك المايونيز
OAS_AD('Middle');فيه وصفة طبيعية ونتايجها فورية لعلاج جفاف الشعر، وهي أن تضيفي إلى مجموعة الزيوت اللي تفضلي استخدامها - بالإضافة لزيت اللوز وزيت الزيتون- ملعقة كبيرة من المايونيز، وتخلطيهم مره، وتحطيهم على شعرك لمدة ثلاث ساعات، وبعد كذا تغسلي شعرك، وتلاقي نتيجة سريعة وفورية.


((تغذية الشعر))

ان اول خطأ يتعرض فيه الكثير من الفتيات هي بأنهم يعتقدون أن الشعر يتغذى من الخارج بالكريمات والشامبوهات والدهانات وغيرها.. وهذا خطأ كبير... ان غذاء الشعر يبدأ من الداخل عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر.. وان الشعر يكتسب غذاءه من الجسم ذاته.. وان للفواكه والخضروات الطازجة دور كبير في تغذية الشعر.. وكثير من الفتيات لا يتناولن الفواكه الطازجة.. ويعتمدون على العصائر المعلبة والهامبرجر والكثير غيرهما.. فالمطلوب لتغذية الشعر هو الاهتمام بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول مواد غذائية صحية غنية بالعناصر الغذائية القيمة، وفي مقدمتها هذه الأنواع:

فيتامين (أ): ((ويتوفر في السبانخ والبطاطا والخضروات الورقية والزيوت واللبن)).
ومعدن الحديد(( يوجد في المشمش والجزر والفواكه المجففة كالزبيب،
كما يوجد بنسبة كبيرة في الكبدة والبيض والخضروات الورقية وخاصة السبانخ، وفي اللحوم واللبن ومنتجاته)).
والبروتين النباتي: ((وعنصر البروتين يتوفر في البنجر والصويا والعدس و اللوبيا والفول)).

((تساقط الشعر))

من أهم أسباب تساقط الشعر..

1-عدم التغذية السليمة وخاصة بفيتامين الحديد
2- كثرة استعمال صبغات الشعر الكيميائية وخاصة التى يستعمل معها ماء الاكسجين .
3- كثرة استعمال السيشوار وخاصة السخونة الزائدة ممايؤدى إلى جفاف الشعر وتقصفه وسقوطه.
4- تمشيط الشعر بعنف مما يؤدى لنزعه من جذوره .
5- الضغط الشديد بالمشط على فروة الرأس مما يسبب التهابها وتكون القشرة .
6- عمل بعض التسريحات التى تجعل الشعر مشدوداً.مثل تسريحة ذيل الحصان .
7- كثرة عمل (البرماننت) للشعر.
8- شد الشعر بعنف على المقص الحرارى (الرولو).
9- استعمال أمشاط أو فرش من الانواع الرديئة من البلاستيك والنايلون


كل مشكلة لها حل

الشعر مثل البشرة يفقد حيويته مع الإرهاق والريجيم القاسي فيداهمه الإجهاد ويصعب تسريحه وحتى لا ينغص الشعر حياتك اليك أهم 5 مشاكل شائعة وطرق حلها.

خبراء الشعر ينصحون دائما بالعناية لأن درهم وقاية خير من قنطار علاج والوقاية تبدأ باستعمال بعض الفيتامينات التي تحمل في تركيبتها الاساسية مادة الكنين التي تستخرج من لحاء شجرة الكينا وكذلك "138" الذي يتوافر بكثرة في عيش الغراب والخميرة والقرنبيط والبيض واللبن والشيكولاتة وكل أنواع الجبن.

شعر بدون حيوية :

أحيانا توجد شحنة كهربائية بالشعر بسبب الاستخدام الدائم للسشوار أو نتيجة التقلبات المفاجئة في الطقس ودرجات الحرارة والانتقال من الرطوبة الى جفاف الجو والعكس ولكل هذه يصعب الحصول على تسريحة ثابتة.

الحل : ضعي قليلا من الماء مع كريم التسريح ويمكن وضع كمية من المثبت على المشط ومرريها على الشعر حتى يصير أكثر مرونة ويمكن غسله بسهولة ومن المحتمل أن يكون الشعر دهنيا ومع الوقت تتقصف أطرافه ويسقط الشعر من الجذور لذلك يجب اختيار نوع جيد من الشامبو الخاص بالشعر الدهني مع تغذية الشعر بكبسولات مغذية.

شعر خشن :

يكون الشعر خشنا بسبب استخدام صبغة شعر غير موثوق بها أو الاستخدام المتكرر لصبغات الشعر.

الحل : استخدمي شامبو خاصا بالشعر بعد الصبغة فهو يغذي الشعر من منبته الى أطرافه وتجنبي أية منتجات يدخل في تركيبتها الكحول بنسبة عالية ويجب غسل الشعر ثلاث مرات في الاسبوع.

شعر دهني من الجذور وجاف في الاطراف :
معظم السيدات يعانين من هذه المشكلة وهناك عوامل عديدة تتسبب فيها أهمها الاختيار السيء للشامبو وفرد الشعر بالسيشوار بشكل دائم مما يحرق الشعر أو العناية الخطأ كاستخدام محاليل غير لازمة وايضا التلوث الجوي.

الحل : يفضل استشارة طبيب أمراض جلدية مع تغيير الشامبو واستعمال نوع موثوق به ويجب شطف الشعر بعد غسيله لمدة ثلاث دقائق على الاقل وحاولي التخفيف قدر الامكان من الصبغة واستخدام السشوار.

شعر يتساقط بغزارة :

في الطبيعي تفقد المرأة ما يعادل 50 شعرة يوميا وفي الشعر القصير قد لا تلاحظين ذلك لكن في الشعر الطويل يبدو الامر ملحوظا وقد يؤدي الى التوتر العصبي ويعتقد أن السبب الرئيسي يكمن في انخفاض الهرمونات.

الحل : إذا لاحظت أن شعرك يتساقط أكثر من المعتاد عليك باستعمال لوسيون ضد سقوط الشعر استخدميه ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على نتيجة ايجابية ، أما إذا تفاقم الوضع فيجب استشارة الطبيب.

شعر جاف أكثر من اللازم :

السبب الرئيسي لذلك هو فقدان الشعر لبعض العناصر المغذية التي تصله عن طريق الطعام الصحي وكذلك الاستعمال الكثير للشامبو والصبغة والتعرض بشكل دائم لاشعة الشمس.
الحل : استعملي أي شامبو مغذ يحتوي في تركيبته على القمح واتركيه يجف بطريقة طبيعية وتجنبي استخدام الصبغة ومن حين لآخر اعملي قناعا لشعرك يتكون مصفار بيضتين وملعقة زيت زيتون وضعي الخليط على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بماء دافئ


معلومات هامة للمحافظة على جاذبية الشعر

شعرك باهت، متقصف ومتساقط؟؟ مللتِ تسريحتك المعتادة ؟ تعالي اذن لنرى الجديد ونستفيد من تجارب الآخرين


مساج جلدة الرأس :

يساعد المساج على المحافظة على سلامة جلدة الرأس ..حيث يزيد من تدفق الدم عبر الأنسجة ممايؤدي الي وصول كمية اكبر من الغذاء والاوكسجين الي الشعر ..
كما يساعد على التخفيض من حدة التوتر في جلدة الرأس ..الذي يتسبب في تساقط الشعر ..


الكريم المرطب :

ينصح دائما بشراء الكريم المناسب لطبيعة الشعر .. جففي شعرك قليلا بمنشفة ناعمة ,قبل وضع الكريم ... ضعي الكريم على شعرك ثم دلكيه بلطف ..حتى يتغلغل الكريم جيدا ...أو يمكنك استخدام المشط لهذه الغاية .. اتركي الكريم على شعرك لمدة محددة ..
.تأكدي من وجوب غسله أو عدم غسله (اقرأئي التعليمات جيدا ) ...
إن توجب غسل الشعر بعد إضافة الكريم .. فأحرصي على أن يتم الغسل بلطف ..


الزيت الساخن :

يمكن لكل أنواع الزيوت النباتية أن تكون مناسبة لتستعمل كمرطب للشعر ....

سخني الزيت قليلا ودلكي شعرك بلطف باستعمال الزيت الدافئ ...
وذلك على طول الشعر ...ضعي القبعة الخاصة بالشعر لمدة عشرين دقيقة .. .ثم اغسلي شعرك جيدا بالماء الساخن والشامبو .

بعض المشاكل النوعية

أنف كبير ....حاولي اضفاء النعومة على تسريحتك

ذقن طويلة ...حاولي أن تكون تسريحتك عريضة في مكان التقاء الفكين

ذقن منكمشة ..حاولي أن تصل تسريحتك الي ماتحت الذقن قليلا فقط ..كما يفضل أن تكون تسريحة متموجة او مجعدة ..
جبين منخفض ....اختاري تسريحة بحيث تكون الغرة قصيرة ومتباعدة الشعر .

إن كنت صاحبة نظارات ...حاولي اختيار تسريحة تناسب مع اطار النظارة ..حيث تقوم النظارة ذات الاطار السميك بتشويه التسريحة ..كما يمكن للاطار الرفيع أن يغطى بالتسريحة الكثيفة .


للحصول على :

- حجم اكبر للشعر الطويل والناعم ...يحنى الرأس نحو الامام ثم يضاف مثبت الشعر قبل رفع الرأس ..نضغط بواسطة اليدين على الشعر من ناحية الجذور ..

الوجه البيضاوي :
يعتبر مصممو التسريحات العالميون هذا النوع من الوجه بأنه الوجه ذو الهيئة المثالية ... ان كنتِ من من اصحاب هذا الوجه فيمكنك اختيار اية تسريحة تريدين .


انتهى مشكل القشرة !

القشرة مقلقة وكريهة ،تؤدي بك الى الوسواس! ماهي اهم العوامل المتسببة فى طهورها والاهم هو كيفية التخلص منها؟ فيما يلي بعض المعلومات والنصائح لمساعدتك على انهاء المشكل فى اسرع وقت وبصفة نهائية .

هل تعلمين ؟؟؟

ان خلايا البشرة فى تجدد مستمر، الجديد يخلف القديم ونفس الشيء بالنسبة لجلد الرأس حيث تنفصل أطراف الجلد الصغيرة وتسقط هذه الاطراف المجهرية يزيلها الشامبو والمشط ولطن فى بعض الاحيان تتكدس هذه الخلايا الميتة وتتبعثر فى الشعر وترى بالعين المجردة وهي ما يسمى بالقشرة .
Pityrosporum ovale هذا المشكل يفسر بانتاج متدفق وسريع للخلايا الميتة بسبب فطر يتواجد فى كل انواع جلد الرأس العادي لكنه تحت تأثير بعض العوامل( زيادة فى افراز المواد الدهنية،اختلال هرمونى) يتوالد فيسبب ظهور القشرة


تتركز معالجة القشرة على وضع حد لهذا الفطر بواسطة عوامل مضادة للاورام الفطرية واصلاح توازن جلد الرأس. تتحدد القشرة فى صنفين: القشرة الجافة التى تتميز بوجود قشيرات بيضاء متناثرة على مجموع جلد الراس، والقشرة الدهنية وهي صفراء اللون هذا النوع من القشرة هو ناتج عن افرازات المواد الدهنية، مما يجعلها صعبة الازالة.


للمناخ تأثير على طهور القشرة وهي تكثر فى فصل الشتاء بسبب اجتفاف شعر الرأس. وللسن كذلك دور فالبلوغ يساعد على ظهور القشرة فى علاقته مع الاضطرابات الهرمونية وعموماً تختفي القشرة مع تزايد السن وتقدمها .

نصائح عملية

لاختيار منتج ضد القشرة تاكدي ان مفعوله ليس مؤقتاً وانه يمنع رجوع القشرة.
بعض الشمبوهات ضد القشرة لها تاثير ثانوي يجعل الشعر باهتاً واقل نعومة . اختاري شامبو ضد القشرة ليس له تأثير سلبي على نعومة الشعر وهي فى الغالب الشامبوهات بالأزول المضاد المضاد للأورام الفطرية ( كلوريمازول، مكرومازول، كليمبازول) اكثر فعالية ضد القشرة وتجعل الشعر ناعماً ولامعاً وسهل التسريح.
احياناً تكون حالة القشرة مرافقة للحكة والتهيج واحمرار جلد الرأس وذلك علامة على بداية التهاب فى الجلد فى هذه الحالة يتوجب استشارة طبيب مختص .

أن غسل الشعر مراراً بشامبو عادي يكفي لازالة القشرة؟

خطأ !الشامبو العادي يزيل القشرة مؤقتاً ولكنه لا يوقف من سلوك الفطر فى شيء ، واحسن عادات وطرق النظافة لا تتمكن من القضاء على العوامل المظهرة للقشرة. وحده شامبو ضد القشرة فعال وكفيل بذلك .


للحصول على شعر قوي

ان مظهر الشعر يتغير بتغير العوامل المؤثرة عليه من تلوين وتجعيد وتمليس ,ويتوقف شكل الشعر ومظهره علي طريقة تعاملنا اليومي معه


وكلما كان الشعر اطول كلما اصبحت العناية به اصعب
يقول أحد خبراء الشعر : " عندما يصبح طول الشعر 9 بوصة يكون قد بلغ السنة والنصف من عمره معني هدا ان البوصات الثلاث الاخيرة من هذا الشعر تكون قد عاشت ما لا يقل عن 15 شهرا عانت خلالها من بضع فصول شمسية وسباحة وتلوث إضافة الى الغسل والتسريح بالمشط والفرشاة
والجدير بالأمر ان اطراف الشعر هي اسمك من جذوعه بنسبة 50% لانها اصبحت متضخمة وخشنة مما يدفع الشعر إلى التشابك بسهولة
إلا ان الاخبار المفرحة هي انك تستطيعين مقاومة اعداء شعرك ومساعدة الشعر على النمو موفور الصحة والعافية بألأعتماد على بعض الاستراتيجيات .

كيف تتعاملين مع شعرك وتعتنين به؟

- استعملي الفرشاة لتصحيح التسريحة فقط ولا تستعمليها بقسوة ولا تستعمليها على شعر مبلل ابداً.
- استعملي مشط جيد ذو اسنان كالمنشار ولا تشدي الشعر بل تخلصي من التشابكات شيئا فشيئا .
- استعملي الأستشوار بتحفظ وقبل أن يجف الشعر بقليل لأن استعماله على شعر جاف يؤدي إلى تقصف الشعر.
ولا تشدي بالفرشاة في محاولة منك لجعله منسدلا فهناك نوع من حالات سقوط الشعر تدعى السقوط بالسحب تتعرض له النساء ذوات الشعر المتجعد عندما يحاولن شده لجعله منسدلا منسابا .
- إذا كنت تستعملين لفائفا مسخنة عليك وقاية رؤوس الشعر بقطع من المحارم الورقية المطوية ويفضل استخدام فير البخار
- لا تنامي واللفافات في شعرك .
- الصبغة والتجعيد يعطيان للشعر منظرا جذابا ولكن عليك الاعتناء بهدا الشعر جيدا ولا تصبغي شعرك وتجعديه في ذات الوقت

منقول

شكرا لك

موضوع جميل تسلم ايدك