العنايه بالشعر والقضاء علي كل المشاكل بطرق طبيعيه

علاج تقصف الشعر وجفافه

علاج تقصف الشعر من أهم الأشياء التي يبحث عنها كل من يريد شعر صحي قوي ناعم وخالي من المشكلات، خاصة من الفتيات والسيدات. وبشكل طبيعي تفرز فروة الرأس زيوت طبيعية تعمل علي تنعيم الشعر وتقويته من الجذور وحتى الأطراف، لكن تقل هذه الزيوت وتتبخر بسبب عوامل كثيرة منها عدم وجود نظام غذائي أو رجيم مناسب صحي غني بالعناصر الغذائية، أو انعدام وقلة العناية بالشعر أو سوء العناية به أو تعرض الشعر للعوامل الخارجية المختلفة كارتفاع درجة الحرارة التي تعمل علي تبخير هذه الزيوت والمزيد.
وللأسباب المذكورة مسبقاً يجب أن نعلم أن طريقة علاج تقصف الشعر المثالية هي الحفاظ علي الزيوت الطبيعية الموجودة بفروه الرأس ومد الشعر بالزيوت الطبيعية المناسبة لتقويته وتنعيمه والقضاء علي التقصف به، ولهذا السب ننصحك أولاً بتفحص قسم العناية بالشعر للعثور علي العديد من المقالات المتخصصة في العناية بالشعر وتقويته وتنعيمه وتطويله وعلاج مشاكله. واليوم لنكون أكثر دقة يسر مجلة التخسيس السريع أن تقدم لكل متابعيها وزوارها الكرام طرق علاج تقصف الشعر الطبيعية التي يمكن من خلالها الحصول علي شعر قوي وصحي بدون إنفاق الكثير من المال والوقت في صالونات التجميل، أو تعريض الشعر للمواد الكيميائية الضارة الموجودة بمستحضرات العناية بالشعر، لكن يجب أولاً التعريف بأسباب المشكلة لنتفاداها.
ما هي أسباب تقصف وتساقط الشعر؟
1- شد الشعر بالمشط بطريقة غير صحيحة عن تشابكه.
2- تسريح الشعر بمشط ذو أسنان صغيرة ما يؤدي إلي تمزيقه وتساقطه وتقصفه.
3- الإفراط في استخدام الصبغات ومستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي علي مواد كيميائية تضعف الشعر وتفقده حيويته وقوته وبالتالي تؤدي إلي تساقطه وتقصفه. ولهذا السب ننصح بعدم المبالغة في استعمال هذه المنتجات واللجوء من الوقت للآخر للخلطات والوصفات الطبيعية التي لا تضر الشعر بل تزيده قوه وحيوية.
4- سوء التغذية الناتج عن عدم التدقيق في نوعية ومكونات الأطعمة التي يتم تناولها.
5- فقر الدم الذي يؤثر سلباً علي بصيلات الشعر، ولذلك ننصحك بضرورة تناول أطعمة غنية بالحديد المسئول عن تغذية بصيلات الشعر.
6- القلق والتوتر والتفكير الزائد عن الحد هي عوامل أخري تؤثر علي صحة الشعر بشكل كبير، ليس فقط علي تقصفه وإنما تساقطه، ولذلك ننصح بتجنب القلق قدر الإمكان ومحاولة الحصول علي وقت للاسترخاء والهدوء النفسي كلما كان ذلك ممكناً.
كيفية علاج تقصف الشعر؟
هذه وصفة طبيعية مجربة ومضمونة للتخلص من مشكلة تقف الشعر ننصح بتجربتها:
اولاً: المقادير والمكونات:
1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
1 ملعقة كبيرة من زيت الجرجير
1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
ثانياً: طريقة الإعداد والتطبيق:
1- أولاً يجب القيام بقص أطراف شعرك حتى تتمكنين من علاج تقصف الشعر بطريقة أسهل وأسرع ولينمو بشكل أفضل في المرة القادمة.
2- بعد الانتهاء يجب القيام بمزج جميع المكونات والمقادير السالف ذكرها جيداً في إناء مناسب، ومن ثم وضع الإناء داخل إناء آخر به ماء دافئ أو فاتر حتى نحصل علي خليط أو مزيج دافئ.
3- الآن قومي بسكب القليل من الزيت علي راحة يديك ودلكي فروة رأسك به عن طريق القيام بحركات تدليك دائرية الشكل لفروه الرأس، وتكرر هذه العملية لأطراف الشعر أيضاً.
4- بعد ذلك نقوم بتمشيط الشعر باستخدام مشط خشبي أو بواسطة اليدين للتأكد من وصول الخليط أو المزيج إلي الشعر بالكامل من الجذور وحتى الأطراف.
5- الآن يجب تغطية الشعر بكيس بلاستيكي مناسب مدة 60 دقيقة للحفاظ علي دفئ الشعر ولحصول الشعر وفروه الرأس علي أكبر استفادة ممكنة.
6- في هذه المرحلة من وصفة علاج التقصف وبعد انتهاء المدة يجب غسل الشعر جيداً بالشامبو المناسب. وللحصول علي أفضل نتيجة ممكنة من هذه الوصفة يجب تكرارها مرة واحدة كل 14 يوم (مرتين كل شهر) للحفاظ علي شعر صحي قوي بدون تقصف.
• فرك خصل وجذور الشعر بزيت الصبار مرة واحدة يومياً بعد ذلك يتم غسل الشعر بالماء والشامبو.

• فرك الشعر بزيت جوز الهند وزيت اللوز.

• يخلط زيت الزيتون مع زيت عباد الشمس وزيت اللوز وعصير الليمون وخل التفاح المخفف ويدهن الرأس بها بعد غسله بالشامبو العادي ويترك ليلة كاملة.

• يتم غلي 3 ملاعق من أعشاب القراص في لتر من الماء لمدة 15 دقيقة ويضاف إليه ملعقتين من زيت جوز الهند وملعقة من الجليسرين وتمزج المقادير جيداً ويغسل الشعر بالمزيج .

• غلي ملعقتين من أوراق البقدونس في الماء لمدة 5 دقائق وبعد تبريده يضاف زيت جوز الهند والجليسرين ومن ثم يتم غسل الشعر به .

• غلي قشور السفرجل في الماء لمدة ربع ساعة وبعد تبريده يضاف زيت جوز الهند والجليسرين ومن ثم يغسل الشعر به .

• غلي حبوب زيت القاطونة ، ومن ثم يتم تدليك الشعر به فهو مفيد لعلاج تقصف الشعر وجفافه .
العناية بالشعر الطويل/ بالشعر المتساقط/ بالشعر الدهني

العناية بالشعر الطويل


_الشعر الطويل يحتاج إلى عناية ورعاية أكثر من الشعر القصير للمحافظة على قوته وجماله ، لذا التزمي بالآتي للعناية بالشعر الطويل :
1_ كي تحمي شعرك من التقصف ، قصي أطرافه كل ثمانية أسابيع، ولا تعرضيه للهواء بعد غسله.
2_ يسلتزم شعرك حماماً زيتياً كل أسبوع ، وإن كان شعرك متعباً وباهتاً فإنه يسلتزم حماماً زيتياً في الأسبوع مرتين.
3_ استخدمي الخلطات الطبيعية التي تعمل على تقوية شعرك و أشهرها قناع العناية بالشعر الطويل :
ملعقة خل + ملعقتين زيت زيتون + صفار بيضة ، تخلط المكونات وتضعيها على شعرك قبل غسله بنصف ساعة وستلاحظين قوته وجماله ولمعانه.

العناية بالشعر المتساقط


_ينتج تساقط الشعر عن أسباب عديدة ، تؤثر في الشعر وتضعفه وتعمل على تساقطه من منابته ،ومنها اهمال العناية بالشعر المتساقط او القابل للتساقط، لذا عليك معرفة الأسباب المؤثرة والعمل على علاجها ، فتساقط الشعر بحاجة إلى الرعاية والعناية الكبيرين
_ومن أهم أسباب تساقط الشعر :
1_ تسريح الشعر بمشط ذو أسنان صغيرة يعمل على تمزيقه وتساقطه ، أو شد الشعر بالمشط بطريقة غير صحيحة عند تشابك خصلاته.
2_ عدم الراحة النفسية ، فالقلق والتفكير الشديدين يؤثرا على نفسيتك ويعملان على تساقط الشعر، لذلك ينصح بتجنب القلق والاسترخاء .
3_ المداومة على الصبغات والمستحضرات الغنية بالمواد الكيماوية التي تضعف الشعر وتبهته وتعمل على تساقطه، لذا يجب الإبتعاد عن هذه المواد ، والاتجاه نحو الخلطات الطبيعية التي تقوي الشعر.
4_ فقر الدم عند المرأة يؤثر في بصيلات الشعر ، لأنه غني بعنصر الحديد المسؤول عن تغذية البصيلات .
5_ سوء اختيار المواد الغذائية من حيث نوعيتها ومكوناتها.
ننصحك باستعمال هذه الوصفة الطبيعية للعناية بالشعر المتساقط والتي تغني شعرك :
قومي بدهن جذور شعرك وفروة رأسك بزيت الخروع وبعد ذلك قومي بتغطية شعرك بمنديل أو فوطة مبللة بالماء الساخن لمدة ساعة كاملة قبل غسله ، فهو يعمل على تكثيف الشعر و إيقاف تساقطه .

العناية بالشعر الدهني

خطوات العناية بالشعر الدهني
1_ ننصح السيدات ذوات الشعر الدهني باستعمال شامبو طبيعي خالي من المواد الكيماوية التي تؤثر على بصيلاته.
2_ يجب أن تبتعد المرأة عند الاستحمام عن الماء الساخن ، فهو يعمل على تنشيط إفراز الغدد للدهون ، فتستعمل الماء الدافئ القريب من البرودة.
3_ عند الاستحمام اتركي الرغوة 5 دقائق على شعرك قبل شطفها ، وداومي على غسل شعرك ثلاث مرات في الأسبوع للتخلص من الدهون بسرعة.
4_الابتعاد عن المأكولات الدهنية والتي تحتوي على البهارات والتوابل والحارة ، فهي تحفز ا على إفراز الدهون.
5_ في كل ليلة تعلق بقايا زيتية في وسادتك وبالتالي تعمل على تنشيط إفراز الغدد ، لذا عليك تبديل غطاء وسادتك كل يومين تقريباً .

6-عدم اهمال العناية بالشعر الدهني لانه يفرز باستمرار .



ملاحظة : موضوع علاج تقصف الشعر وجفافه ليس مرجعا صحيا، يرجى مراجعة طبيبك .