نصائح وحلول منزليه للقضاء على رائحه القدم الكريهه

نصائح لتجنب رائحة الأقدام الكريهة:

1. يمكنك منع رائحة الأقدام الكريهة بإتباع النصائح التالية: -
2. اغسل أقدامك يوميا بالماء الفاتر لمنع نمو العدوى الجرثومية.
3. ارتدي جوارب نظيفة وجافّة وقم بتغيريها يوميا.
4. اختر جوارب من القطن، لأنها تمتصّ العرق بسخاء أكثر.
5. ضع ملينات مغذية مثل الغليسرين على قدميك.



أما أسهل طريقة للتخلص من رائحة الأقدام الكريهة، فهو وضع بعض أوراق الشاي في الجوارب أو حشو الحذاء بها. اتركها لمدة يوم أو يومان وستختفي الرائحة.

• يمكنك كذلك استعمال كريم إزالة رائحة الأقدام، لكن تفادي وضعه بين أصابع القدم.
• لا تمشي حافي، وإلا ستصاب بعدوى القدم، الذي يمكن أن يسبب رائحة لأقدامك.
• حاول استعمال مناشف من القطن لتجفيف أقدامك.
• لا تلبس نفس الحذاء لأكثر من 3 سنوات.
• يعتبر المشي السريع على العشب أفضل طريقة لإبقاء قدميك بحالة صحّية.



حلول منزلية للتخلص من رائحة الأقدام:
• استعمل منقوع أكياس الشاي لغسل الأقدام لأن حامض التنيك من الشاي يدبغ الجلد.
• إذا كانت رائحة الأقدام سيئة جدا، فأنت تعاني من متلازمة الجورب السامّة. في هذه الحالة، يمكن أن تستعمل دواء حبّ الشباب الذي يحتوي على 10 بالمائة بيروكسيد البنزينول.
• يمكنك أيضا استعمال كلوريد ألمنيوم هيكهايدرت، لمنع رائحة الأقدام الكريهة، قم باستشارة الطبيب المختص قبل اللجوء إلى أي علاج لتشخيص الحالة وإعطائك الدواء المناسب.

أفضل 5 وصفات طبيعية للتخلص من رائحة القدمين
رائحة القدمين الكريهة من أكثر الأشياء المزعجة، إذا كنتِ ترغبين في حل جذري ونهائي للتخلص من روائح القدمين بطريق طبيعية إليكِ 5 وصفات سحرية!

وصفات طبيعية للتخلص من رائحة القدمين
الماء الدافئ والملح الإنجليزي (أو العادي إن لم تجدي الإنجليزي) لتعقيم القدمين والتخلص من البكتيريا أو الفطريات المسببة للرائحة. ضعي ربع كوب ملح مع لتر من الماء وانقعي قدميك لنصف ساعة مرتين أسبوعيًا ثم جففيها جيدًا.
الماء الدافئ وبيكربونات الصوديوم. ضعي ملعقة منها مع لتر من الماء وانقعي قدميك لنصف ساعة مرتين أسبوعيًا ثم جففيها جيدًا.
الميرمية وإكليل الجبل (الروزماري) والنعناع الجاف للتخلص من الجراثيم والفطيرات. ضعي ملعقة من كل منها مع لتر من الماء. انقعي قدميك لنصف ساعة مرتين أسبوعيًا ثم جففيها جيدًا.
بيكربونات الصوديوم مع الليمون لقتل الفطريات. ضعي ملعقتين كبيرتين مع لتر ماء مع عصير ليمونة. انقعي قدميك لنصف ساعة مرتين أسبوعيًا ثم جففيها جيدًا.
خل التفاح (أو الخل البلسمي إن لم تجدي خل التفاح). ضعي ربع كوب من خل التفاح مع لتر ماء دافئ. انقعي قدميك لنصف ساعة مرتين أسبوعيًا ثم جففيها جيدًا.

نصائح ضرورية للعناية بالقدمين ومنع تكون الروائح الكريهة
ارتدي الجوارب القطنية خاصة عند ارتدائك الأحذية المغلقة مثل الكوتشي
استخدمي بودرة القدم المتوفرة في الصيدليات ويمكنك وضعها قبل ارتداء الجوارب وفي الحذاء
لا ترتدي نفس الحذاء يوميًا وإن كان أحدهما سيء الرائحة فضعيه في الشرفة مع بعض البودرة داخله، ويفضل أن تتركيه قليلًا في الشمس
احرصي على غسل قدميك جيدًا بالماء الدافئ والصابون يوميًا بعد العودة من العمل، وصباحًا قبل الخروج مع تجفيفهما جيدًا جدًا قبل ارتداء الجورب والحذاء.
استخدام الوصفات السابقة مرتين أسبوعيًا عند ملاحظة بعض الروائح الكريهة ثم مرة أسبوعيًا بعد ذلك.
يمكنك وضع النعناع الجاف أو اللافندر الجاف أو قطن به زيت أو كولونيا اللافندر أو الليمون في الحذاء.