منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه

بحـث
نتائج البحث
بحث متقدم
مواضيع جديدة
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 123 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 123 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

البيض بالمرتديلا والجبنه السايحه

منتدى وصفات كليوباترا  :: طبخات واكلات من كل بلاد العالم :: قسم الطبخ cooking :: طبخات واطباق رئيسيه بكل اللغات
اذهب الى الأسفل
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 84033
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

البيض بالمرتديلا والجبنه السايحه Empty البيض بالمرتديلا والجبنه السايحه

01.10.15 1:21

الطريقة:
-نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..
-نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه
-وندخلهم الفرن منتحت حوالي 15 دقيقه ..او بالمكرويف 3 دقايق ..وتكون جاهزه .
-وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد
-وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه .
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي وصفات كليوباترا منتدى نسائي متخصص في إمور المراه العصريه واحتياجاتها ، المواضيع و المشاركات تمثل رأي كاتبها فقط كما هو موضح في سياسة المنتدى