بحـث
نتائج البحث
بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 133 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 133 زائر

لا أحد


اذهب الى الأسفل
avatar
كليوباترا
ملكه المنتدى
رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 84033
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان

ساطة المكرونة بالتونة  (تونة باستا سالاد ) Empty ساطة المكرونة بالتونة (تونة باستا سالاد )

15.09.15 14:54
()


لمقادير:

1 كيس مكرونة قواقع
1 علبة تونة لايت (بالماء مش بالزيت)
1 بصلة صغيرة مقطعة مربعات صغيييرة جدا
1 ثمرة فلفل أخضرمقطعة مربعات صغيرة جدا صغيرة
1/4 كيلو زيتون إسود مخلى
1 ليمون
الصوص:
1 كوب زبادى (روب) لايت
2 فص ثوم مفرى
1/2 معلقةصغيرة زيت عباد الشمس
1/2 معلقة صغيرة خل
2 معلقة كبيرة مايونيز

الطريقة:

1) تسلق المكرونة ثم تشطف و تترك جانبا لتبرد
2)توضع التونة فى إناة غويط و يضاف إليها الليمون و البصل و الفلفل و الزيتون
3)نضع كل مقادير الصوص فى المفرمة الكهربائية و نضربهم لمدة 3 دقائق
4)نضيف الصوص إلى التونة و نخلطهم جيداً
5)نضيف الخليط إلى المكرونة و بالهنا و الشفا
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى