الرئيسية
أحدث الصور
دخول
التسجيل
كليوباتراملكه المنتدى- رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 84033
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
عادات خاطئه فى رمضان
04.07.14 2:34
عادات خاطئه فى رمضان
شرب الماء بكثره فى السحور يساعد على تحمل العطش
يشير الأطباء إلى أن هناك اعتقاد خاطىء لدى كثير من الناس يتمثل في أن الإكثار من شرب الماء عند السحور حتى يساعدهم على تحمل العطش أثناء الصيام، والصحيح أن الجسم يتخلص من معظم السوائل الزائدة عن حاجته بعد فترة زمنية على صورة بول يتجمع في الكلية
المشروبات المثلجه على الافطار فى الجو الحار
تناول المشروبات والعصائر المثلجة عند بدء الإفطار يؤدى إلى انقباض الشعيرات الدموية مما يعمل على إضعاف عملية الهضم.
وينصح بتناول العصائر الطازجه في درجة برودة معتدلة وعدم شربها دفعة واحدة وإنما على عدة مراحل حتى يستفيد منها الجسم ، وتجنب الشعور بالألم في المعدة
شرب الماء بكثره فى السحور يساعد على تحمل العطش
يشير الأطباء إلى أن هناك اعتقاد خاطىء لدى كثير من الناس يتمثل في أن الإكثار من شرب الماء عند السحور حتى يساعدهم على تحمل العطش أثناء الصيام، والصحيح أن الجسم يتخلص من معظم السوائل الزائدة عن حاجته بعد فترة زمنية على صورة بول يتجمع في الكلية
المشروبات المثلجه على الافطار فى الجو الحار
تناول المشروبات والعصائر المثلجة عند بدء الإفطار يؤدى إلى انقباض الشعيرات الدموية مما يعمل على إضعاف عملية الهضم.
وينصح بتناول العصائر الطازجه في درجة برودة معتدلة وعدم شربها دفعة واحدة وإنما على عدة مراحل حتى يستفيد منها الجسم ، وتجنب الشعور بالألم في المعدة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى