ملف كامل عن الشعر وعلاجه

11.11.10 14:55

يصاب اثنان من كل ثلاثة رجال بنمط أو آخر من أنماط الصلع في الغالب ، الا أن نسبة أكبر من الرجال والنساء يعانون من نوع أو آخر من أنواع تساقط الشعر خلال فترات حياتهم ، ويلجأ العديد من الرجال والنساء ، دون أن يعرفوا بالضبط أسباب تساقط الشعر ، الى استخدام العقاقير وأنواع كثيرة من الشامبو ، والعلاج الكهربائي ، والمراهم وحتى الجراحة على أمل تشجيع نمو شعرهم من جديد .

النمو الطبيعي للشعر

تظل نسبة 90% من شعر فروة الرأس في حالة نمو مستمر خلال فترة تتراوح بين سنتين وست سنوات ، أما نسبة الـ 10% الباقية من شعر فروة الرأس فتظل في حالة سكون حتى تستمر لمدة شهرين الى ثلاثة أشهر.
ولدى اكتمال مرحلة السكون هذه ، يبدأ هذا الشعر بالتساقط ، ويعتبر تساقط مايتراوح بين 50 و 100 شعرة في اليوم ضمن الحدود الطبيعية ، ولدى تساقط شعرة واحدة تحل محلها شعرة أخرى جديدة من نفس بويصلة الشعر الواقعة مباشرة تحت سطح الجلد ، علما بأنه لاتشكل بويصلات شعرية جديدة خلال فترة حياة الانسان .
ينمو شعر الرأس بمعدل سنتمتر واحد أو نصف بوصة تقريبا في الشهر الواحد في طول كل شعرة ، وكمية الشعر أكبر عادة لدى الشقر ( 140000) شعرة في المتوسط ، أما السمر فيبلغ معــــدل عـــدد الشعر لديهـــم (105000) شعرة في المتوسط ، ويليهم أصحاب الشعر الأحمـر (90000) شعرة ، ومع مرور الوقت تتضاءل نسبة نمو الشعر الجديد عند الانسان وتتضاءل تدريجيا كمية الشعر في الرأس .
يتشكل الشعر بصفة أساسية من بروتين " الكريتين " وهي نفس المادة الموجودة في أظافر اليدين والقدمين ، ومن الضروري لجميع الناس وفي مختلف الأعمار أن يتناولوا كمية كافية من البروتين للمحافظة على نمو الشعر الطبيعي ، ويتوفر البروتين في اللحوم والدجاج والسمك والبيض والحليب والجبن وفول الصويا والحبوب والمكسرات .

من اهم اسباب تساقط الشعر

* سوء التغذية.
* نقص الفيتامينات.
* سوء الدورة الدموية.
*الامراض الحادة.
*الجراحة.
*التعرض للاشعاع.
*الامراض الجلدية.
*الفقدان المفاجىء للوزن.
*الحمى الشديدة.
* نقص الحديد.
* داء السكري.
*امراض الغدة الدرقية.
*الادوية المستخدمة في العلاج الكيميائي.
*الضغط النفسي.

اسباب تساقط الشعر في الاناث:

هناك عوامل أخرى بالإضافة إلى ما جرى ذكره سابقاً تؤثر على نشاط بصيلات الشعر خاص في الإناث وبالتالي تكون سبباً لتساقط شعر فروة الرأس وسأذكر هنا بعض هذه الأسباب:

1- حبوب منع الحمل
2- التساقط أثناء الحمل
3- اتباع نظام غذائي قاسي لإنقاص الوزن
4- تساقط "ذات اليد"
(أ) فراشي الشعر
(ب) تسريح الشعر
(جـ) الاستعمال المتكرر لمجفف الشعر "الشسوار"
(د) لفافات الشعر
(هـ) فرد الشعر
(و) تمويج الشعر
(د) الأصباغ

كيف نعالج سقوط الشعر طبيعيا؟

العلاج دائما يكون من الداخل قبل استخدام الادوية ..

1/الامتناع عن ( تناول السكر والحلويات-البيض-القهوة-الشاي-الامتناع عن التدخين.اللحوم والمنتجات الحيوانية).

2/ تناول الاغذية الغنية بالبروتين(الخميرة-الارز البني-البازلاء-العدس-الشوفان-فول الصويا-بذور دوار الشمس-الجوز).

3/ تناول اغذية تحتوي على فيتامين أ(الجزر-البطاطا الحلوة-الشمام-السبانخ-الهندباء).

4/الاغذية المحتوية على فيتامين ب المركب -فيتامين ج –الزنك-فيتامين هـ-الحديد).

5/ارقد على لوح مائل مع وجود الرأس باسفل لمدة 15 دقيقة كل يوم للسماح للدم بالوصول الى فروة الرأس يوميا.

6/احذر استخدام المنتجات الغير طبيعية بالنسبة للشعر..استخدم منتجات طبيعية وبالتبادل أي لاتستخدم نفس الشامبو او البلسم او الزيت نفسه مرتين متتاليتين.

7/تجنب معاملة الشعر بقسوة فلا تستخدم فرشاة للشعر او امشاطا ذات اسنان رفيعة او تجفف شعرك بالمنشفة.

8/ لاتستخدم مجفف الشعر.. اترك الشعر يجف تلقائيا..لاتمشط شعرك حتى يجف حيث ان الشعر المبلل يميل للانفصال.

أمنياتي الطيبة للجميع بتمام الصحة وبشعر صحيح وأنصح بالتوجه للطبيب المختص في حالة ظهور أي أعراض غير عادية

وايضا

بعض الوصفات لعلاج الشعر(تطويل+تنعيم)

هذه بعض الوصفات التي قرأتها في إحدى المنتديات وقد أعجبتني وأحببت أن أنقلها لكم عسى أن تفيدكم

وصفة
السلام عليكم

ورحمة الله وبركاته وبعد

أريد أن أخبركم بأمر قد دلتني وحدة الله يجزيها بالخير وربنا يكثر من أمثالها ويزيدها .

لقد دلتني على خلطة لتنعيم الشعر ولمعانه ولم أصدق ما قالته لي والله كنت عندما تقول لي كذا وكذا كنت أموت ضحك عليه وأقول هي الخلطة للعب العيال

ولكن عندما شاهدة النعومة واللمعان الذي في شعر البنت التي كانت تسوي لها الخلطة فتندمت على كل ضحكة ضحكتها .

والله إن في كل شئ له فائدة كثيرة

الخلطة هي

( قشر الموز + مايونيز + زيت خروع + زيت الزيتون ) بس قشر الموز يكون كثير ومجففة جداً

بعد تجفيف قشر الموز يطحن لين مايصير مثل الحناء ويضيف له المايونيز وزيت الخروع وزيت الزيتون ويعجن مثل الحناء ويترك لمدة 30 دقيقة وبعد ذلك يوضع فوق الشعر وفروة الشعر ويغطى بكيس نايلو أو بطاقية بلاستك

وبعد ذلك يغسل الشعر مثلها مثل الحناء وبعد ذلك دعي شعرك يجف لوحده وشوفي الفرق .

وصفة لتنعيم الشعر

حبيت افيدكم بهالخلطة العجيبه لنعومة الشعر..
و مقاديرها سهله جدا و في متناول الايدي...

و هي كالتالي....
نصف كوب زيت الــ (السبع زيوت من صانصلك).
4 ملاعق كبيره من (بديل الزيت من بانتين).
4 ملاعق كبيرة عسل.
4 ملاعق كبيرة خميرة فورية

تخلط المكونات جيدا حتى تنتج خلطه كثيفه نوعا ما..
توضع على الشعر مدة 4 - 6 ساعات..

و بعد الغسل اتركي شعرك يجف طبيعيا.. او اذا اردت ان تستخدمي مجفف الشعر
فعليك ان تتركي شعرك يجف الى حد ما (اي تكون به نسبه رطوبة قليلة جدا)
ثم جففيه باستخدام رول الشعر.. و لاحظي الفرق..
شعر لاااااااااااااااااااامع و ملمسه نااااااااااااااااااااااااااااااعم جدا...

ملحوظه..
دائما استخدمي السشوار بعد ان يجف شعرك نسبيا للحصول على شعر جذاب
فائق اللمعان و الحيوية...

وهذه بعض الوصفات أيضاً

أليكم هذه الوصفات :
1- وصفة للشعر الجاف : امزجي صفار بيضة مع قليل من زيت الخروع افركي شعرك ثم أغسلية بالماء الساخن المخلوط معه قليل من الليمون ثم بالماء البارد.
2- وصفة لتقصف الشعر : تفرك أطراف الشعر بقهوة مطبوخة من غير هيل.
3- وصفة لتكثير الشعر : يوضع علي الشعر لمدة يوم كامل ( أربعة صفار بيض مخلوط مع ملعقتين خروع ).
4- وصفة أخري لتكثير الشعر : اخلطي مع الحناء (زبادي + عسل +صفار بيض +ملعقة من أي زيت ).
5- خلطة للركب والاكواع : اعصري ليمونه ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلي أن تتخلصي من اللون الأسود ( لابد من دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك ).
6- خلطة لاسوداد الجسم : زيت السمسم + زيت زيتون + زيت أبو فأس + زنجبيل بودرة ) تخلط جميعا مع بعض } وعند الحاجة يطبخ المقدار المراد استخدامه { ويدهن بها ثلاث مرات باليوم.
7- خلطة لتنعيم الجسم : ( جليسوليد جل + ثلاث ملاعق ماء ورد + عصير ليمون ) يطبخ بحمام مائي ويفرك بقطنه علي مكان السواد والمكان الخشن.
8- خلطة لتنعيم الشعر : اخلطي مقادير متساوية من ( زبادي
والعسل وزيت الزيتون ) وضعيه علي الشعر كحمام زيت .
9- قناع للوجه : عسل مع زبادي .
10- لبياض الاسنان : تدعك يوميا ولمدة اسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون الي ان تصبح بيضاء ثلجية ثم تدعك كل ثلاث ايام مرة واحدة .
11- دهان لتقوية الاظافر وزيادة صلابتها : ملعقة زيت لوز + صفار بيضة يخلطان جيدا ويوضعان علي الاظافر مدة ربع ساعة .

زيوت مغذية للشعر

الزيوت مفيدة جدا للشعر بجميع انواعه ومن افضل انواع الزيوت ......
- زيت الخروع: مفيد ومغذي للشعر ويساعد على اطالة الشعر واستخدامه بشكل يومي للرموش يزيد من كثافتها.
- زيت الجرجير:مفيد و مغذي للشعر بالذات الجاف.
- زيت اللوز:من افضل انواع الزيوت المفيدة والمغذية والتي تعطي لمعة للشعر بعد الحمام.
- زيت النخاع: مفيد ومغذي ومطول للشعر.
- زيت جوز الهند: معروف بفائدته للشعر
- زيت الصبار: من افضل الزيوت المفيدة للشعر ويدخل في خلطات كثيرة للشعر مغذية ومفيدة وتساعد على اطالة ونعومة الشعر ومنع التقصف.

الطريقة الصحيحة لغسل الشعر ..

يحتاج الشعر إلى الرعاية والعناية والتنظيف الدائم بحيث يظل دائماً صحياً وجميلاً ويضل لامعا ...
ومن اجل التعرف على الطريقة المثلى لغسل الشعر أقرأى معنا هذه السطور .

- بللى شعرك بالمياه قبل وضع الشامبو ولا تضعيه على الشعر الجاف .
- دلكى فروة الشعر برفق وعناية .
- اشطفى شعرك بالماء الفاتر وابتعدى عن المياه الساخنة التى تؤذى فروة الجلد .
- لا تسرفي في استخدام الشامبو تكفي بعض النقاط لأن الأكثار منه يبهت الشعر ويجففه .
- لكل شعر شامبو يناسبه فالشعر الجاف له شامبو خاص وكذلك العادي والدهني والمتقصف والمصبوغ لذلك راعي نوعية الشامبو عند شرائه

لمعان الشعر

عزيزتي اذا أردت أن يكون لك شعر جذاب وذا لمعة قوية فما عليك سوى ما يلي:

أن تستخدمي الحناء الحمراء فقط وذلك بخلط الكمية المطلوبة من الحناء مع مغلي الفّوة (نبات يشبه القرفة العيدان من عند العطارين لونه بني غامق على أحمر).
يتم الخلط ليلاً وتوضع الحناء في الصباح وتترك لمدة 3-4 ساعات ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو جيداً لتحصلي على شعر ذا لون جميل ولمعة ملفته للنظر

ملاحظات: نقع الحناء ليلاً لتخميرها ولتعطي أفضل النتائج خلطها مع مغلي الفّوة وهو ساخن يعطي اللون النبيذي الجميل جداًًً اضافةً الى أن لمغلي الفوة فوائد كثيرة وجليلة للشعر.

ملاحظات مفيدة لشعرك

اللعب بالشعر... لعب بالنار!
تلعب معظم النساء بشعرهنّ في مرحلة ما من حياتهنّ. ولا نقصد بذلك اعتماد أساليب مختلفة في قصات الشعر, وإنما تمرير الأصابع بين الخصل وتدويرها ولفها, خصوصاً أثناء المطالعة أو مشاهدة التلفزيون. يبدو أن هذه العادة تقتصر على المرأة سواء كان شعرها قصيراً أو طويلاً. تكون هذه العادة "حميدة" في البداية, لكنها قد تصبح أكثر خطورة مع الوقت وتتحول إلى ما يعرف بهوس النتف Trichotillomania. تصيب هذه المشكلة النساء عادة في مرحلة البلوغ أو في سنّ اليأس لكن ذلك لا ينفي انتشارها بين النساء الأخريات. يقوم هوس النتف على شدّ شعر الرأس, الواحدة تلو الأخرى, مما يفضي في النهاية إلى نشوء رقعة خفيفة أو صلعاء.

واللافت أن المرأة المصابة بهذه المشكلة تختبر كل شعرة على حدة لترى إن كانت ستؤلمها, ثم تسحبها بقوة من جذورها. تبين أن أسباباً نفسية عميقة تكمن وراء هذه المشكلة. والمؤسف أن صاحبة الشعر الكثيف والخصب هي الأكثر عرضة لهذه العادة السيئة التي يصعب الإقلاع عنها. قد يكمن الحل في اعتماد القصة القصيرة جداً بحيث يتعذر على المرأة الإمساك بخصل شعرها.
لكن اللافت هو الصفة العكسية لتساقط الشعر. فإذا امتدت هذه العادة السيئة طويلاً, قد يعود الشعر الى النمو وإنما بطبيعة مختلفة. ولا ريب أن صاحبة الشعر الأبيض ستلاحظ الفرق أكثر من غيرها لأن الشعر الأبيض يصبح في الغالب جعداً عند نموه مجدداً.

الشامبو الصحي
نتوقع الحصول على حلول سحرية عند استعمال شامبو صحي مشتمل على الفيتامينات والمعادن, تماماً مثلما نتوقع حدوث تغيير عجائبي في بشرتنا بعد غسلها وتنظيفها وترطيبها بالكريمات. صحيح أن أنواع الشامبو المشتملة على المعادن والفيتامينات تلاقي رواجاً هذه الأيام, لكن الدراسات العلمية والتجارب المخبرية لم تؤكد فائدتها أو منفعتها أكثر من غيرها. إلا أن ذلك لا يلغي إمكان استعمال الشامبو المشتمل على الفيتامينات أو المعادن إذا كانت الفكرة تروق لك. لكن لا تصرّي على اختيار هذه الأنواع بسبب مكوناتها. فإذا أردت الاستفادة من الفيتامينات والمعادن لتغذية شعرك وجعله أكثر قوة, يجدر بك الحصول عليها من وجبات الطعام.

ثانيا غسيل الشعر
#################

@@احرصي على أن يكون شعرك مبللا بالكامل قبل غسله بالشامبو، وليس من الضروري أن تكرري غسله عدة مرات، إلا إذا كان دهنيا للغاية أو إذا كنت تستخدمين الكثير من منتجات تصفيف الشعر.

@@ عند استخدام الشامبو ضعي معه قليلا من الماء الدافئ، وابدئي بتدليك فروة الرأس في اتجاه نمو الشعر، أي من منتصف الرأس إلى الخارج، ثم وزعيه على كل الشعر حتى أطرافه. وبعد ذلك اشطفي شعرك جيداً بالماء متوسط الحرارة، وفي المرحلة الأخيرة يفضل شطف الشعر بالماء البارد.

@@ الشامبو المزيل للقشرة إذا أسيئ استعماله، فإنه يسبب سقوط الشعر؛ لذلك فلا تكثري من استعماله أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.

@@ الأسبوع الذي تحني فيه شعرك لا داعي لاستعمال الشامبو المزيل للقشرة .

@@@@@إذا كنت تعانين قشرة الشعر التي تبدو كذرات الملح فيمكنك التخلص منها عن طريق خلط الأعشاب، أو تدليك فروة الرأس بالزيوت، خصوصاً زيت الزيتون، كما يمكن علاجها باستعمال الشامبو الذي يخلص الشعر من الدهون، أو عن طريق شطف الشعر بمقدار من الخل المخفف بالماء او استخدمي غسول الفم الذي يستخدم كمطهر للفم فهو يقضي على الفطريات المسببة للقشرة ضعي جزء من الغسول على 9 أجزاء من الماء واتركيه على شعرك لمدة عشر دقائق ثم يشطف

@@ إذا كنت تعانين تقصف الشعر فعليك الامتناع عن استخدام مجفف الشعر، وتجنبي الصبغات الكيميائية، وكذلك مثبتات تسريحة الشعر، وعليك بقص أطرافه بصورة منتظمة.

@@ لا تنسي أن انقسام أطراف الشعر قد ينشأ نتيجة للضغط العصبي فتجنبي التوتر والقلق قدر الإمكان.

@@@ إذا كان شعرك مجعداً فلا تغسليه بعد فرده إلا بعد خمسة أيام، ولا تضعي العطر أو الاسبراي (مثبت الشعر) لمدة شهر كامل على الشعر بعد فرده، ولا تجدلي شعرك خلال مدة هذا الشهر، واحذري عمل التسريحات العالية وكي الشعر.

@@ وللحصول على شعر قوي مشطي شعرك في جميع الاتجاهات يومياً، وذلك لتنشيط الدورة الدموية.

@@ ولا تنسي أن تغذية الشعر تبدأ من الداخل، بمعنى أن بصيلات الشعر تتغذى مثل بقية أجزاء الجسم، فإذا كنت تريدين الحفاظ على قوة فروة الرأس والتمتع بشعر قوي عليك الاهتمام بنوعية غذائك، وبخاصة ما يحتوي منها على فيتامين B، والأملاح المعدنية واليود، ولا تلجئي للرجيم القاسي، فمن المستبعد أن نجد امرأة تعاني فقر الدم وتتمتع بشعر قوي وصحي.

@@ تجنبي تنظيف الشعر وغسله بماء ساخن لأنه يتسبب بجفافه وفقدانه زيوته الطبيعيه ويسهل تسرب مواد مستحضرات تصفيف الشعر وبالتالي ظهور القشره لذا ينصحك الخبراء بإستخدام ماء دافئ للحفاظ على تألق الشعر ونضارته.
·
@@ ينصح الخبراء غسيل الشعر مرتين خلال الإستحمام لأن غسله اكثر يسبب بهتان لونه وجفافه اما لماذا نغسله مرتين فقط لأن في الأولى يتم إزالة الأوساخ والتراكمات والزيوت عنه والمرالثانيه تزيد من حجمه وجاذبيته.

@@ لفي شعرك بمنشفة ولا تفركيه بقسوة فالشعر الرطب اكثر عرضة للتكسر .

@@ مشطي شعرك وبرفق بمشط ذي أسنان متباعدة ولا تفرشي الشعر أبدا وهو رطب .

@@ فكي تشابك الشعر بتمشيطه من الأسفل صعوداً باتجاه فروة الرأس .

@@ تذكري إن الشعر القصير يسهل تسريحه وستطلب عناية أقل .. لكن الطويل احلى

@@ قومي بوضع كريم شعر قبل الإستحمام باالشامبو.. واحرصي على تزييته اسبوعيا لكي لايجف ويتقصف

الادوات : كل ما تحتاجينه هو مووس تصفيف ، ومجفف الشعر الكهربائي ، وفرشاة مستديرة ، واكس واسبراي "اختيارياً" .

1) بعد غسل الشعر أزيلي الماء الزائد منه بلطف بواسطة منشفة ، ولا تفركي بقوة وإلا انتابت خصلاتك تشابكات أنت في غنى عنها - لإكساب شعرك المزيد من الحجم الإضافي ، ولتثبيت تسريحتك لفترة طويلة ضعي كمية من المووس في راحة يدك بحجم بيضة صغيرة .

2)دلكي الموس جيداً في شعرك خاصة بالقرب من الجذور ، وأضيفي كمية قليلة إضافية إذا كان شعرك طويلاً وحاولي ألا تستعملي الكثير من مستحضرات التصفيف اللاصقة مثل الجيلي والواكس خاصة إذا كنت تعيشين في مناخ مدني ملوث فهذه المواد تلتقط الغبار والأوساخ وتتعب شعرك وتزيد نسبة الزيوت فيه .

3)جففي شعرك قليلاً بمجفف الشعر أولاً فهذا العمل يقصر من الوقت الذي تستغرقه عملية التجفيف بالهواء الساخن ، وتوقفي عندما تشعرين بأن رطوبة شعرك قد تلاشت أو كادت .

4) لتصفيف شعرك على نحو ناعم مالس بالإستعانة بالهواء الساخن استعملي فرشاة مسطحة أو متوسطة الحجم مستديرة بشعيرات قريبة جداً من بعضها .

5)مشطي كل شعرك بالفرشاة إلى جهة واحدة من رأسك وجففيه أكثر قليلاً إذ يسهم ذلك في رفع جذور شعرك أكثر لأنك تجففينه باتجاه معاكس لإتجاه نموه ، وبعد الإنتهاء من هذه الجهة انتقلي إلى الجهة الأخرى على النحو نفسه .

6)لتسهيل عملية التجفيف بالهواء الساخن من الأفضل العمل على الشعر قسماً بعد قسم لذا افرقي الشعر حول رأسك والتقطي الطبقة العليا منه لإبعادها .

7) بتجفيف الطبقة التحتية أولاً تمنحين شعرك حجماً اضافياً وتكسبين تسريحتك التي ستختارينها المزيد من الكثافة .

8)ابدئي بالفرشاة من الجذور وارفعي شعرك وأنت توجهين فوهة المجفف الكهربي من الجذور الي الأطراف ، ومرري الفرشاة ببطء نزولا علي طول شعرك مع الامساك بها بقوة دائما .

9)كرري هذا العمل حول رأسك بأكمله وذلك قسماً بعد قسم حتى يجف بأكمله .

10)في الجهة الخلفية من رأسك استعملي الفرشاة لتكون بمثابة رولو لأطراف الشعر مجعدة الشعر ولها بقوة أثناء التجفيف ولدوام تمويج الشعر لأطول فترة ممكنة دعي الشعر يبرد لبضع ثوان قبل نزع الفرشاة .

11) عندما تجف طبقة السفلية اسدلي ما تبقى من شعرك وافرقي فرقاً من الوسط أو الجانب وفقاً لتسريحتك المعتادة .

12)ابدئي تجفيف شعرك من الخلف واتركي المقدمة إلى النهاية لتستطيعي مطابقتها مع ما تبقى من الشعر .

13)شعرك الآن رائع فهو يبدو أكثر كثافة ولمعانا ومع الوقت .. .

@@@@ لإضافة تموجات الشعر، ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مشط مدبب الرأس، ثم تلف كل واحدة على لفافة مع مراعاة ألا يكون الشعر مشدودًا على هذه اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه. وكلما كانت اللفافة أكبر أصبحت الخصلات أكثر نعومة فى التماوج، إلا أن اللفافة الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعدًا، وينصح بعدم استخدام المجفف الكهربائي للحصول على تموجات أياً كان حجمها، لأنه يعمل على تقصف البصيلات، وجفاف الشعر، وفقدان رونقه"

للشعر الذي لا يتجاوب مع حمامات الزيت :

ي أحيان كثيرة قد لا يستفيد الشعر مع ما نضعه عليه من زيوت أو كريمات ، ولمعالجة ذلك يجب مراعاة ما يلي :

&ضعي الزيت على شعرك وهو نظيف.

&· سخني الزيت قبل وضعه على الشعر وذلك بوضعه في إناء ، ووضع الإناء داخل إناء آخر فيه ماء مغلي ، مع تحريك الزيت (أي لا نضع الزيت مباشرة على النار).

& ضعي أطراف أصابعك في الزيت ثم ادعكي بها فروة الرأس أي منابت الشعر.

& صبي مقدار ملعقة من الزيت في وسط الرأس ثم وزعي الزيت على بقية الرأس ليصل إلى كل منابت الشعر، فليس المهم أن تمسكي الشعر وتملئيه بالزيت وإنما المهم هو فروة الرأس.

& قومي بتدليك فروة الرأس من 5 – 10 دقائق إلى أن تشعرين بحرارة في فروة الرأس ، على أن يكون المساج من فوق الجمجمة ومن أعلى الرقبة وعلى الجانبين أعلى الأذنين .

& أحيطي شعرك بغطاء بلاستيك، ثم ضعي عليه منشفة بعد تبللها بالماء الحار لتساعد في تفتيح المسام ودخول الزيت للجذور .

& اتركي الزيت على شعرك ساعتين ثم اغسليه بالشامبو ، ثم اشطفيه .

للشعر الجاف :

امزجي صفار بيضة مع ملعقة من زيت الخروع وافركي شعرك ثم اغسليه بالماء الساخن معقليل من عصير الليمون ثم بالماء العادي .

@@اذا كنتي تريدين شعرا كثيف
ملعقة عسل :
بياض بيضة اذا الشعر دهنى
وصفار بيضة اذا الشعر جاف او عادى ملعقة كبيرة زيت زيتون
يخلط خلط جيد ويوضع على الشعر مرة في الاسبوع
وسوف ترين شعرك ينبت وينعم ويطول ولكن بعد مايقارب شهرين
وتوضع مرة واحدة في الاسبوع لمدة( نصف ساعة)

@@ لتقصف الشعر:

تفرك أطراف الشعر بقهوة مطبوخة بدو ن هيل .

@@ لتكثير الشعر:

يتم خلط مقدار أربعة من صفار البيض مع ملعقتين زيت خروع وتوضع على الشعر لمدة يوم كامل ، أو اخلطي مع الحناء زبادي +عسل+ صفار بيضة + ملعقة من أي زيت .

@@ لتنعيم الشعر:

اخلطي مقادير متساوية من الزبادي والعسل وزيت الزيتون وضعية على الشعر كحمام زيت ، وستدهشك النتيجة .

@@اذا كان شعرك متعبا اخلطي كمية من الموز المهروس مع زيت اللوز و مسدية بهذا الخليط و دعية لمدة 15 دقيقة ثم اغسلية بالمياة الغازية و الشامبو الملطف و ستلاحظين خلال فترة قصيرة فرقا كبيرا في نوعية شعرك الي سيصبح اكثر لمعانا و نعومة

@@@@@وصفه لتنعيم الشعر @@@@

1كأس حنا+بيضه + 2/1 كأس عسل +4/3قشرة برتقال

+ 4 ملاعق مايونيز +كأس شاي مغلي

تخلط جميع المكونات مع بعض ثم تترك لمدة ثلاث ساعات لتختمر

ثم توضع على الشعر البلل ويترك على الشعر لمدة ثلاث ساعات

تحياتي
__________________

11.11.10 19:40

شكرا ليكي

11.11.10 19:53

تسلم ايديكى بجد رائع وشامل فعلا

ملف كامل عن الشعر وعلاجه

ملف كامل عن الشعر وعلاجه

رد: ملف كامل عن الشعر وعلاجه

رد: ملف كامل عن الشعر وعلاجه