أسباب ضعف وتساقط الشعر وعلاجه بوصفات طبيعية

أسباب ضعف وتساقط الشعر وعلاجه بوصفات طبيعية



العوامل الخارجية و الداخلية المؤثرة على تساقط الشعر و تقصفه :

الإفراط في إستخدام مجفف الشعر يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه
إستخدام أدوات تمشيط الشعر الغير مناسبة مثل إستخدام أمشاط الشعر ذات الحواف الحادة
عدم شطف الشعر جيداً من الشامبو أو البلسم
تمشيط الشعر بالفرشاة وهو مبتل بعد الاستحمام
فرك الشعر بقوة بالمنشفة لتجفيفه
الإستخدام المفرط لصبغات الشعر وكريمات فرد الشعر
سوء التغذية التي تؤدى إلى فقر الدم ونقص الحديد
الرجيم القاسي
الحالة النفسية

كيف تعتنين بشعرك:

الدوام على قص الأطراف الجافة والمقصفة بمدة لا تزيد عن كل شهرين
إستخدام فرشاة خشبية ذات رؤوس غير مدببة في تمشيط الشعر
عدم تمشيط الشعر وهو مبلل
واظبى على عمل حمامات كريم للشعر تحتوي على البروتين والمرطبات
إعتادي على تدليك فروة رأسك، حيث أن هذه العملية تساعد على تنشيط الدورة الدموية و زيادة وصول الأوكسجين إلى فروة الرأس
يمكنك تجنب سقوط الشعر بشرب اللبن لتعويض نقص الكالسيوم (لقياس معدل تناولك للكالسيوم أستخدمى حاسبة الكالسيوم أضغطى هنا).
تجنبي السهر والإجهاد والتوتر
تجنبي إستخدام مجفف الشعر بقدر الإمكان وإن اضطررت لذلك يجب إستخدامه عند درجة حرارة متوسطة
تجنبى إستخدام الصبغات والجيل

وإليك بعض الوصفات الطبيعية السهلة لحماية وعلاج الشعر:

لتقصف الشعر :
المكونات: موزة مستوية - زيت لوز للشعر – ملعقتين عسل - زيت زيتون - زيت ذرة

الطريقة: تخلط المقادير السابقة وتوضع على الشعر لمدة لا تقل عن ساعتين


لسقوط الشعر:

أ) وصفة زيت الزيتون لمنع تساقط الشعر

المكونات: مقدار من زيت الزيتون
الطريقة: تدلك فروة الرأس بزيت الزيتون النقي في المساء ويغطى الرأس ثم يغسل في الصباح. ويستمر إستعمال هذه الوصفة لمدة أسبوع للحصول على نتائج ممتازة.

ب) وصفة الجرجير

المكونات: جرجير طبيعى – زيت زيتون أو زيت لوز
الطريقة: وضع قليل من الجرجير فى المفرمة ويضاف إلية معلقتين من الماء ومعلقة من زيت الزيتون أو زيت اللوز ثم تصفيتة جيداً وتدلك فروة الرأس بالخليط عن طريق عمل مساج للشعر ثم يغطى الشعر بالبونيه الخاص بالشعر ويترك لمدة لاتقل عن ساعتين ثم يغسل الشعر بالشامبو جيداً.

يارب يكون الموضوع افادكم
منقول