نصائح لو اتبعتيها هتصغري 10 سنين
+6
Sahar mohamed
sweetmannga
sweatrose
shahenda aly
نوسا
كليوباترا
10 مشترك
- كليوباتراملكه المنتدى
- رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 84033
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
نصائح لو اتبعتيها هتصغري 10 سنين
09.03.10 17:42
نصائح 2010 جامده جدا
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام
,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
22- انس الماضي بسلبياته
,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم ..
منقول من ايميل وصلنى
- نوسااميره جديده
- عدد المساهمات : 70
الاوسمه :
رد: نصائح لو اتبعتيها هتصغري 10 سنين
28.05.10 2:17
جزاك الله خيرا
- shahenda alyاميره نشيطه
- رقم عضويتك : 9549
عدد المساهمات : 165
الاوسمه :
العمل/الترفيه : نطاطه
رد: نصائح لو اتبعتيها هتصغري 10 سنين
03.11.10 21:49
جميلللللللل بجد تسلم ايديكم
- sweatroseاميره حيويه
- رقم عضويتك : 2531
عدد المساهمات : 89
الاوسمه :
رد: نصائح لو اتبعتيها هتصغري 10 سنين
03.11.10 22:26
جميلة اوى ياريت نعمل بيها
تسلم ايدك
تسلم ايدك
- sweetmanngaاميره برونزيه
- رقم عضويتك : 5636
عدد المساهمات : 1288
الاوسمه :
رد: نصائح لو اتبعتيها هتصغري 10 سنين
03.11.10 22:54
7alw awy al klam dah thx
- Sahar mohamedاميره جديده
- رقم عضويتك : 10812
عدد المساهمات : 56
الاوسمه :
العمل/الترفيه : منسقة مؤتمرات ومعارض
رد: نصائح لو اتبعتيها هتصغري 10 سنين
07.11.10 13:43
جزاك الله خيرا :lol: :bball:
جميل جدا
جميل جدا
- emy ghanemاميره فضيه
- رقم عضويتك : 9301
عدد المساهمات : 4032
الاوسمه :
رد: نصائح لو اتبعتيها هتصغري 10 سنين
07.11.10 14:07
جزاكى الله خيرا تسلم ايدك
- فتاة الاحزانمشرفه قسم الشعر
- رقم عضويتك : 2801
عدد المساهمات : 6860
الاوسمه :
العمل/الترفيه : خريجه كلية الحقوق
رد: نصائح لو اتبعتيها هتصغري 10 سنين
07.11.10 16:38
حلوة اوى ياكوكى تسلم ايديكى
- نور الهدىاميره جديده
- رقم عضويتك : 12905
عدد المساهمات : 10
الاوسمه :
رد: نصائح لو اتبعتيها هتصغري 10 سنين
11.12.10 3:50
حلوة اوى ياكوكى تسلم ايديكى
- حليم29اميره رائعه
- عدد المساهمات : 300
الاوسمه :
رد: نصائح لو اتبعتيها هتصغري 10 سنين
11.02.11 4:58
نصائح روعة ياريت نعملها
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى