منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه

بحـث
نتائج البحث
بحث متقدم
مواضيع جديدة
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 1001 بتاريخ 24.03.13 0:13

نصائح خاصة بالخضراوات

منتدى وصفات كليوباترا  :: طبخات واكلات من كل بلاد العالم :: قسم الطبخ cooking
اذهب الى الأسفل
asoma ahmed
asoma ahmed
اميره برونزيه
عدد المساهمات : 2116
الاوسمه :
العمل/الترفيه : محاميه استئناف وربة منزل حاليا

نصائح خاصة بالخضراوات Empty نصائح خاصة بالخضراوات

12.04.13 7:35
نصائح خاصة بالخضراوات

أهمية الخضراوات:

للخضراوات قيمة غذائية عالية فهي تمد الجسم بالفيتامينات مثل فيتامين (A)،(C) كما تمده بالمعادن والألياف والأملاح والماء والمواد الكربوهيدراتية والدهنية. ولبناء صحة سليمة يجب أن تتناول على الأقل 375 جرامًا من الخضراوات يوميًا.

نصائح خاصة بالخضراوات:
احذر شراء الخضراوات المعلبة ويفضل الخضراوات المجمدة.
يراعى عدم إذابة الخضراوات المجمدة...
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي وصفات كليوباترا منتدى نسائي متخصص في إمور المراه العصريه واحتياجاتها ، المواضيع و المشاركات تمثل رأي كاتبها فقط كما هو موضح في سياسة المنتدى