الرئيسية
أحدث الصور
دخول
التسجيل
كليوباتراملكه المنتدى- رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 84033
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
هام ماكولات ومشروبات تزيد من تركيز طفلك اثناء الامتحانات
11.04.13 13:55
ازيكم يا احلي الاميرات انا شوفت برنامج لامينه شلبيايه
وكان في دكتور تغذيه الاكلات بقي اللي قالها بتقوي الذاكره وبتساعد علي تركيز الاطفال
اولا الحاجات اللي فيها اوميجا 3 ظبعا زي السمك والمكسرات وزيت الزيتون قال ياريت ياكلوا كل يوم مكسرات والسمك ضروري طبعا للاطفال والكبار كمان علشان الزهيمر
قال يا ريت زيت الزيتون يكون علي السلطه يوميا وكمان في مشروبات زي الجنزبيل وممكن يضاف عليه قرفه ولبن علشان يقبلوه وقال اخر الدراسات قالت فوائد كتير اوي اوي للجنزبيل وكمان قال الينسون لانه بيزود تدفق الدم للمخ
وقال في ماده تانيه اسمها كولين موجوده في السلطات والخضروات
وكمان قال علي الزبيب تخليهم ياكلوا منه يوميا وربنا يسهل والاقي الحلقه وانزلها ليكم كامله
وكان في دكتور تغذيه الاكلات بقي اللي قالها بتقوي الذاكره وبتساعد علي تركيز الاطفال
اولا الحاجات اللي فيها اوميجا 3 ظبعا زي السمك والمكسرات وزيت الزيتون قال ياريت ياكلوا كل يوم مكسرات والسمك ضروري طبعا للاطفال والكبار كمان علشان الزهيمر
قال يا ريت زيت الزيتون يكون علي السلطه يوميا وكمان في مشروبات زي الجنزبيل وممكن يضاف عليه قرفه ولبن علشان يقبلوه وقال اخر الدراسات قالت فوائد كتير اوي اوي للجنزبيل وكمان قال الينسون لانه بيزود تدفق الدم للمخ
وقال في ماده تانيه اسمها كولين موجوده في السلطات والخضروات
وكمان قال علي الزبيب تخليهم ياكلوا منه يوميا وربنا يسهل والاقي الحلقه وانزلها ليكم كامله
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى