نصائح منزلية سهلة لتتمتعي بشعر صحي وجذاب

يكمن جمال المرأة في نعومة شعرها، ولكن في طبيعة الطقس الصحراوي الجاف يتعرض الشعر إلى مشاكل كثيرة كالرطوبة، جفاف فروة الرأس، القشرة والحكة، وغالباً سيدتي لن يكون لديكِ المتسع الكافي من الوقت لزيارة المراكز التجميلية لحل مشكلتك اليومية، ولحسن الحظ أن في منزلك بعض من الحلول التي تغنيك عن زيارة صالونات العناية بالشعر!

“أنا زهرة” التقت بخبيرة التجميل هدى بيضون من جدة، لتستقي منها بضعة نصائح منزلية لشعركِ مع قدوم فصل الخريف، فعند اتباعك هذه الخطوات الأساسية، سوف تشعرين أن شعركِ بات أكثر صحة:

1- اتبعي نظام غذائي صحي يتكون من الكثير من الفواكة الطازجة والخضروات، والحبوب الكاملة.

2- يجب عليكِ شرب ما لا يقل عن ليتر من الماء يومياً، مما يمكن الجلد من التخلص من السموم بشكل صحيح، ويساعد المسام والبصيلات لتبقى نظيفة.

3- تجنبي الغسل المتكرر للشعر، لكي لا يفقد الترطيب الطبيعي، وليكن مرتين في الأسبوع وبشامبو لطيف على الشعر .

4- اتركي شعركِ حتى يجف بشكل طبيعي وقللي من منتجات الشعر التي تحتوي على الكحول.

5- حاولي استخدام بضع قطرات من زيت جوز الهند على شعرك.

6- استخدمي المنتجات الطبيعية للشعر خاصة إذا كنتِ قد لونت شعرك بالحناء أو غيرها من أصباغ الشعر ذات الأصل النباتي.

7- يصبح الشعر جافا إثرالتعرض لأشعة الشمس ومنتجات الشعر، حاولي استخدام أجهزة تكييف ذات نوعية جيدة على الأقل مرة واحدة في الأسبوع.

8- يجب عليكِ ارتداء قبعة أو وشاح لحماية شعركِ من أضرار أشعة الشمس.

9- استخدمي مشط ذو أسنان واسعة على شعرك عندما يكون رطبا منعا للتكسر.

10- حاولي استخدام كوب من الزيتون منقوع مع عشبة إكليل الجبل.

11- قسمي شعركِ إلى أقسام وغلفيها بالزيت وكذلك فروة الرأس وابتعدي عنها إذا كانت دهنية.

12- لفي شعرك ببونيه ثم بمنشفة دافئة فوق رأسك، واتركيها لمدة 20 دقيقة، اشطفي شعركِ بالماء والشامبو كالمعتاد.