العادات السيئة والابتعاد عنها

22.09.12 1:34

ابتعدى عن العادات السيئة..
********************************
يجب الانثى ان تتحلى وتتصف بصفات جميله تجعل كل الناس ينظرون اليها بعين اجمل والعادات والصفات الجميلة من السهل التعرف عليها ولكن هناك بعض الاناث يعتادون على افعال لايشعرون انها تسئ اليهم وتجعل الذين يتعاملون معهم ينفرون منهم .

فلاتجعلي عاداتك السيئه تنفر الناس من الحديث معك لان الحديث مع الناس يحتاج الى اسلوب خاص وبالذات الغرباء.
إن الناس تنفر من الشخص الذى يمارس عادة سيئة و لا يرغبون فى وجوده أو التحاور معه و الحديث معه.
و من هذه العادات ما يلى :
- الشعور بالذاتية

فعندما يبدأ شخص فى الحديث المفرط عن ذاته مستخدما أساليب مثل :
• أنا أقرأ ....
• أنا آكل ....
• أنا أفعل ....
• أنا أشاهد ....
• أنا حققت ....
فإنه يشعر السامعين بالملل و يجعلهم يختلقون الأسباب و المبررات للهروب منه .
-الإفراط فى الاعتذار

لابد أن تتجنبى بدء الحوار أو الحديث مع الآخرين بجمل الاعتذار كأنك تقولى :
• آسفه لأننى ....
• آسفه لأنى غير ....
• آسفه لإضاعتي وقتكم ....
فهذه الطريقة تجعل المستمع يشعر بالسأم و عجز المتحدث عن إجراء حوار ثري و مسلى .
- الرّطانة

( وهى التكلم بالكلام غير العربى ، أو كلام لا يفهمه الجمهور ، و إنما هو مواضعة بين اثنين أو جماعة )
تجنبى استخدام الكلمات البليغة ، و المصطلحات العلمية أو الثقافية التى قد لا يفهمها المستمعون و اجتنبى استعراض معلوماتك على أي نحو (الفزلكه يعنى )، فهذا لن يشعر الآخرين بأهميتك و تمكّنك بل سيشعرهم بأنك متفاخره وتتباهى بنفسك .
- زلل اللسان

عند الحديث مع شخص آخر لابد أن تضعى فى اعتبارك عمره و شكله و جنسه
• فلا يصح أن تحادثى السيدات عن أمر قد يحرجهن .
• و لا يصح أن تنتقدى السمنة بينما تعانى منها من تسمعك
و غيره من الزلل الذى يجعل المستمع يتمنى ألاّ يراك مرة أخرى .
- الإفراط فى إلقاء النكات

إن الرغبة فى أن تبدو مسليه جذابه لا يكون بالمحاولات المتكررة لنزع الابتسامات و الضحكات ممن حولك عن طريق الإفراط فى إلقاء النكات المكررة و غير المكررة ؛ فهذا يجعلك تبدين خاويه و تافهه .
-أسلوب التشكيك

بعض الشخصيات تهوى استخدام أسلوب للتشكيك فيما يجرى من أمور على مسرح السياسة أو الفن أو الكرة أمام الآخرين علما بكل الأمور ، و هذه عادة سيئة تضايق من ينصت للحديث.
- التقليل من شأن المستمع

لا تستخدمى عند الحديث مع الآخرين تعبيرات مثل :
• أعرفى أنك لا تعلمى بأن ....
• أتوقع أنك لست على دراية ب ....
• ربما لم تمرى بتجربة....
• ربما أنك لا تعي ما أتحدث عنه .....
*** و بدلا من هذه الأحاديث يجب على المتحدثة اللبقة أن تقول ;
• أتوقع أن تكونى على علم ب ....
• أنا واثقة بأنك على دراية ب ....
• ربما مررتى بتجربة ....
- الإشاحة بالوجه

ان النظر فى وجه و عيني من يستمع إليك شىء ضروري جدا من أجل الاتصال الجيد و التواصل الفعّال .
فهذا يجعل المستمع ينصت إليك بجدية ، و إذا كنت لا تقوى على النظر فى عيني من تحادثه و تشيح بوجهك جانبا أو تحاولى النظر إلى الأرض أو السقف ؛ فهذا يصيب من تحادثيه بالشك فى قوة شخصيتك ، بل و ربما يشعر بالإهانة ، و لا يعنى ذلك أن تشعرى من تحادثيه بأنك تركزى تماما فى عينيه ، بل افعلى ذلك ببساطة ودون مغلاة.
-المغلاة فى استخدام الإيماءات و الإشارات

كثير من الناس لا يشعرون و هم يستمعون للآخرين بأنهم يستخدمون رأسهم فى الإيحاء لدرجة قد تستفز المتحدث و تشعره بالسخرية، بل إن بعض الناس يفرطون فى تحريك أيديهم عند الحديث لدرجة تزعج المستمع و تنفره .
و قد يرجع ذلك إلى التوتر و العصبية ، و لابد أن تدربى نفسك على الحديث باستخدام إشارات اليد فى حدها الأدنى ، و إذا أشرتى بهما فلابد أن يكون ذلك بشكل تلقائي و للضرورة القصوى.
-التصنع

إن التصنع سلوك زائف يهدف إلى الثأثير على الناس عن طريق الاستعراض و التظاهر
و المتصنع عادة ما يستخدم ألفاظا و كلمات غير معتادة و غير مناسبة و يفتقر حديثه للقوة و الجاذبية.
إن محاولة المتصنع كي يبدو مختلفا عن الآخرين أو متميزا تؤدى عادة إلى نتيجة عكسية بل تؤدى إلى سوء الفهم و الارتباك.
امدحى الخصال الحميدة لدى الآخرين ، و اطردى الرغبة فى التملق و قدمى إعجابا صادقا و سخيا و أمينا .
- ترديد أقوال الآخرين

لا تكونى مقلدة لأحاديث الآخرين لمجرد أنها أحاديث جذابة و شيقة فإن ذلك يجعلك تبدين كببغاء ، عاجزا عن ابتكار طريقة خاصة بك و مختلفة عن الآخرين ، بل عليك أن تتجنبى استخدام الأنماط الشائعة و المصطلحات الدارجة التى لم تعد تؤثر فى الناس ، و ابتعدى عن العبارات النمطية المبتذلة.
- النقاش العقيم

و تذكّرى أنه لا شىء يضع نهاية لسوء الفهم و الاستئثار بالرأي سوى الرغبة الصادقة فى سماع وجهة النظر الأخرى .
- نسيان الأسماء

من الضروري ذكر أسماء من تخاطبهم أثناءالحديث بقدر المستطاع ، و هذا السلوك ضروري لإشعار الناس باحترامك لهم لأن كل واحد منّا يعتز باسمه و يطرب لسماعه
و كثير منّا لا يتذكرون الأسماء و السبب فى ذلك ربما الانشغال الشديد أو ضعف الذاكرة ، فعندما تحيي شخص و تقفى مترددة أمامه محاولا تذكر اسمه فإن ذلك يؤلمه و يشعره بالحرج ، و أسهل طريقة لتذكر الأسماء هو أن تردديه و تكرريه عدة مرات و تحاولى ربط الاسم فى ذهنك بملامح الشخص و تعبيراته و مظهره العام، و اتبع الإرشادات التالية لتقوية ذاكرتك

* صممى على حفظ الأسماء

عند التعرف على شخص فإننا لا نعني بالتقاط اسمه و ترديده على اعتبار أنك لا تعرفيه و ربما لا تقابليه مرة أخرى ، و إذا حدث و تم لقاؤكما فإنك ترتبكي و لذا عليك بترديد أسماء الأشخاص الذين تقابلهم لأول مرة .

ب* انتبه إلى ما تحفظ

إذا صممتي على حفظ اسم شخص ما فإنك ستتحققي من شكله و ملامحه كوسيلة لقرن الاسم بشكل صاحبه ، فتذكري لون عينيه و لون ملابسه بل و طريقة حديثه و لهجته و مفرداته الخاصة.

ج* استمر فى إنعاش ذاكرتك

من وقت لآخر اجلسي مع نفسك و دوّن أسماء الأشخاص الذين تعرفتي عليهم فى الفترة الأخيرة لتتأكدى من عدم نسيانك لهم .

إن التخلص من العادات السيئة شيء يساعدك فى تحسين قدراتك على الحديث الجذاب الشيق من ناحية.
**و يجعلك تثبتي لنفسك أنك تستطيعين قهر أي عادة سيئة و هو ما يؤثر على ثقتك بنفسك
** فإذا كانت لديك عادة التحدث بسرعة فاستبدلها بعادة الحديث البطيء
**و إذا كنت تبدين استجابة فورية فدربى نفسك على أن تتمهلي قليلا قبل أن تردى على من يحادثك ، و هكذا بالتدريب والتعود تستطعين التخلص من عاداتك السيئة وتصبحين جذابة جديرة ياحترامك لنفسك واحترام الاخرين لك .........

اختكم فى الله مرفت

العادات السيئة والابتعاد عنها MHb70224