طريقه تدليك الشعر بالخطوات المصوره

18.09.11 18:38

طريقه التدليك

الشعر الجاف توضع اطراف الاصابع في الزيت الدافي
مثلا زيت زيتون او زيت سمسم اي زيت خفيف لكن زيت خروع لا علشان تقيل

الشعر العادي يوضع اطراف الاصابع في ماء دافي وممكن زيت دافي بردو بس خفيف

الشعر الدهني كوب صغير ماء وعليها نصف ليمونه ودافيين بردو
والتدليك يكون بخفه جدا للشعر الدهني

كيفيه عمل المساج

1- ارفعي رأسك لأعلى ثم ضعي أصابعك على جانبي الرأس فوق الجبهة ثم قومي بتحريك الأصابع وليس الأظافر على فروة الرأس للوراء.

طريقه تدليك الشعر بالخطوات المصوره Get-5-2008-8nhq0ubd

طريقه تدليك الشعر بالخطوات المصوره Get-5-2008-8nhq0ubd

2- اجعلي رأسك مثنيا لأسفل وقومي بجر أصابعك بسرعة وبشيء من القوة ابتداء من الجذور وحتى الأطراف

طريقه تدليك الشعر بالخطوات المصوره Get-5-2008-lqkwuohq

طريقه تدليك الشعر بالخطوات المصوره Get-5-2008-lqkwuohq

3-
قبل عمل التدليك قومي بتمشيط الشعر جيدا وأثناء ذلك انحني بخصرك للأمام
لمساعدة زيادة تدفق الدم للرأس مستخدمة المشط الخشب الواسع او فرشاه خشب
نهايتها مكورة

طريقه تدليك الشعر بالخطوات المصوره Get-5-2008-sthgul5h

طريقه تدليك الشعر بالخطوات المصوره Get-5-2008-sthgul5h

4- ضعي أصابعك على الرأس في آي موضع مع جعل اليد على هيئة (يد القطه) وقومي بفرك الرأس بأصابعك وكرري ذلك بعدة مواضع.

طريقه تدليك الشعر بالخطوات المصوره Get-5-2008-9nt9tci5

طريقه تدليك الشعر بالخطوات المصوره Get-5-2008-9nt9tci5

5- حركي أصابعك بحركه دائرية على( خط الشعر) من الخلف وحتى الكتفين لمساعدة استرخاء أي عضلات مجهدة أو متقلصة

طريقه تدليك الشعر بالخطوات المصوره Get-5-2008-gm7btb11

طريقه تدليك الشعر بالخطوات المصوره Get-5-2008-gm7btb11

6-ضعي أصابعك على أعلى الجبهة ثم حركي يديك على فروة الرأس بسرعة بحيث تتحرك إحدى اليدين في اتجاه معاكس للأخرى.

طريقه تدليك الشعر بالخطوات المصوره Get-5-2008-65ssaqo7

طريقه تدليك الشعر بالخطوات المصوره Get-5-2008-65ssaqo7

7-
أخيرا ضمي شعرك وارفعيه لأعلى في اتجاه أحد الجانبين مع إمساكه بكلتا
اليدين ثم قومي بلم الشعر مع الشد لأعلى بخفه حتى تشعري بحدوث شد بفروة
الرأس وكرري ذلك بجعل الشعر متجها للجانب الآخر

طريقه تدليك الشعر بالخطوات المصوره Get-5-2008-du8k95t5