الرئيسية
أحدث الصور
دخول
التسجيل
نفرتيتيملكه المنتدى- رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18492
الاوسمه :
حكمة النوم على الشق الايمن ثبتت بعد 1400 سنه
22.08.11 23:02
حكمة النوم على الشق الايمن ثبتت بعد 1400 سنه
طرق و وضعيات النوم
طرق النوم و أسرارها !!!
تعود كل منا النوم بوضعية معينة لكل منها مضارة إلا وضعية النوم على الشق الأيمن من الجسم، فهي الوضعية الصحيحة للنوم.
النوم على البطن
وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال : [[ رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله]] رواه الترمذي.
و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال : [[ مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال :قم واقعد فإنها نومه جهنمية]] رواه بن ماجة .
النوم على الظهر
فمضاره كثيرة
.jpg)
بالإضافة أن النوم بهذه الوضعية هو غير مناسب للعمود الفقري لأنه سوف لن مستقيماً و ذلك لاحتوائه على أنثنائين - انثناء في الرقبة و انثناء في الفقرات القطنية.
كذلك النوم بهذه الطريقة يؤدي عند الأطفال إلى تفلطح في الرأس إذا اعتادها الطفل لفترة طويلة.
النوم على الشق الأيسر
وهذا الأسلوب له مضاره كذلك
.jpg)
يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل يبقى معلقاً بأربطة و هو الموجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب فيتعبه و على المعدة فيؤخر إفراغها.
لقد أثبتت التجارب التي أجراها الخبراء - إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ 4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر.
النوم على الشق الأيمن
كذلك فمن أسرار النوم على الشق الأيمن هو أن الرئة اليسرى وهي أصغر من الرئة اليمنى فيكون القلب أخف حملاً, و تكون الكبد مستقرة لا معلقة, و المعدة جاثمة بكل راحتها, و يكون أسهل عليها إفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه.
قال النبي صَلَّ اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ - إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلاةِ ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الأَيْمَنِ ثُمَّ قُلْاللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ لا مَلْجَأَ ولا مَنْجَا مِنْكَ إِلا إِلَيْكَ اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ فَإِنْ مُتَّ مِنْ لَيْلَتِكَ فَأَنْتَ عَلَى الْفِطْرَةِ وَاجْعَلْهُنَّ آخِرَ مَا تَتَكَلَّمُ بِهِ. البخاري (293).
[/font]
قال صلى الله عليه وسلم:
"اذا اتيت مضجعك فتوضاءوضوءك للصلاه ثم اضجع على شقك الايمن".
الان ثبت علميا ان للنوم على الجانب الايمن عدة فوائدهى
- يمنع ضغط الكبد على المعده.
- يساعد على تفريغ محتويات المعده .
-يسهل عمل القلب اذ يمنع ضغط المعده والحجاب الحاجز
عليه .
ويحدث عكس ماسبق ذكره من فوائد فى حالة النوم على الجانب الايسر او على الظهر وهو ما اثبته العلم الحديث فى بحوثه وتجاربه العلميه الاخيره بعد 1400 سنه .
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم.
"اذا اتيت مضجعك فتوضاءوضوءك للصلاه ثم اضجع على شقك الايمن".
الان ثبت علميا ان للنوم على الجانب الايمن عدة فوائدهى
- يمنع ضغط الكبد على المعده.
- يساعد على تفريغ محتويات المعده .
-يسهل عمل القلب اذ يمنع ضغط المعده والحجاب الحاجز
عليه .
ويحدث عكس ماسبق ذكره من فوائد فى حالة النوم على الجانب الايسر او على الظهر وهو ما اثبته العلم الحديث فى بحوثه وتجاربه العلميه الاخيره بعد 1400 سنه .
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم.
طرق و وضعيات النوم
طرق النوم و أسرارها !!!
تعود كل منا النوم بوضعية معينة لكل منها مضارة إلا وضعية النوم على الشق الأيمن من الجسم، فهي الوضعية الصحيحة للنوم.
النوم على البطن
وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال : [[ رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله]] رواه الترمذي.
و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال : [[ مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال :قم واقعد فإنها نومه جهنمية]] رواه بن ماجة .
النوم على الظهر
فمضاره كثيرة
بالإضافة أن النوم بهذه الوضعية هو غير مناسب للعمود الفقري لأنه سوف لن مستقيماً و ذلك لاحتوائه على أنثنائين - انثناء في الرقبة و انثناء في الفقرات القطنية.
كذلك النوم بهذه الطريقة يؤدي عند الأطفال إلى تفلطح في الرأس إذا اعتادها الطفل لفترة طويلة.
النوم على الشق الأيسر
وهذا الأسلوب له مضاره كذلك
يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل يبقى معلقاً بأربطة و هو الموجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب فيتعبه و على المعدة فيؤخر إفراغها.
لقد أثبتت التجارب التي أجراها الخبراء - إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ 4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر.
النوم على الشق الأيمن
كذلك فمن أسرار النوم على الشق الأيمن هو أن الرئة اليسرى وهي أصغر من الرئة اليمنى فيكون القلب أخف حملاً, و تكون الكبد مستقرة لا معلقة, و المعدة جاثمة بكل راحتها, و يكون أسهل عليها إفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه.
قال النبي صَلَّ اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ - إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلاةِ ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الأَيْمَنِ ثُمَّ قُلْاللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ لا مَلْجَأَ ولا مَنْجَا مِنْكَ إِلا إِلَيْكَ اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ فَإِنْ مُتَّ مِنْ لَيْلَتِكَ فَأَنْتَ عَلَى الْفِطْرَةِ وَاجْعَلْهُنَّ آخِرَ مَا تَتَكَلَّمُ بِهِ. البخاري (293).
[/font]
مريم2899اميره مرشحه للاشراف
- عدد المساهمات : 522
الاوسمه :
العمل/الترفيه : بدرس
رد: حكمة النوم على الشق الايمن ثبتت بعد 1400 سنه
23.08.11 12:51
- نفرتيتيملكه المنتدى
- رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18492
الاوسمه :
رد: حكمة النوم على الشق الايمن ثبتت بعد 1400 سنه
23.08.11 22:24
:نورتونى :
- سهيله احمداميره نشيطه
- رقم عضويتك : 231
عدد المساهمات : 159
الاوسمه :
رد: حكمة النوم على الشق الايمن ثبتت بعد 1400 سنه
24.08.11 2:47
سبحان الله ولاحول ولاقوه الا بالله
بس انا احيانا غصب عني بنام علي بطني وتقريبا دي اكتر وضعيه بنام فيها وانا عندي ارق كده يبقي حرام واعمل ايه علشان ربنا يغفرلي ويسامحني وازاي أبطلها وتسلمي يارب
بس انا احيانا غصب عني بنام علي بطني وتقريبا دي اكتر وضعيه بنام فيها وانا عندي ارق كده يبقي حرام واعمل ايه علشان ربنا يغفرلي ويسامحني وازاي أبطلها وتسلمي يارب
- نفرتيتيملكه المنتدى
- رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18492
الاوسمه :
رد: حكمة النوم على الشق الايمن ثبتت بعد 1400 سنه
24.08.11 3:34
انا عارفه المعلوه ديه من زمان بس برده احيانا بنام على بطنى و مش عارفه ابطل
manyenshالاميرات المتميزات- رقم عضويتك : 10508
عدد المساهمات : 4364
الاوسمه :
رد: حكمة النوم على الشق الايمن ثبتت بعد 1400 سنه
24.08.11 13:28
سبحان الله
طب الواحد اول لما بينام ..بينام علي الايمن يصحي من النوم يلاقي نايم نومات غريبه
طب الواحد اول لما بينام ..بينام علي الايمن يصحي من النوم يلاقي نايم نومات غريبه
- نفرتيتيملكه المنتدى
- رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18492
الاوسمه :
رد: حكمة النوم على الشق الايمن ثبتت بعد 1400 سنه
24.08.11 21:08
ههههههههه
:نورتونى :
:نورتونى :
- fatemaalhusenاميره رائعه
- عدد المساهمات : 435
الاوسمه :
العمل/الترفيه : ربة منزل-بكالوريوس علوم زراعيه
رد: حكمة النوم على الشق الايمن ثبتت بعد 1400 سنه
26.08.11 0:28
- نفرتيتيملكه المنتدى
- رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18492
الاوسمه :
رد: حكمة النوم على الشق الايمن ثبتت بعد 1400 سنه
26.08.11 3:01
;)
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى