كيف تتخلصين من اسمرار الركبة؟
+2
emy ghanem
a.l.y.a.a
6 مشترك
- a.l.y.a.aاميره برونزيه
- رقم عضويتك : 10196
عدد المساهمات : 1070
الاوسمه :
كيف تتخلصين من اسمرار الركبة؟
12.04.11 16:29
السلام عليكم ورحمه الله وبراكاته
تعتبر منطقتا الركبة والمرفقين من أكثر المناطق تعرضا للجفاف والإسمرار فى جسم الإنسان، ويرجع ذلك لأسباب عديدة أهمها كثرة الاحتكاك بالمسطحات لأغراض الصلاة او الإتكاء على مكتب العمل، كما أنك غالبا ما توجهين أغلب اهتمامك ببشرتك وتتجاهلين هذه المناطق الحساسة مما يسبب إحساسا بعدم اكتمال جمالك وتألقك. لذا لا تدعي هذه المشكلة تؤثر على أنوثتك وجاذبيتك بهذه المجموعة من النصائح والوصفات الطبيعية. لعلاج الجفاف - قشري بشرتك: يرجع جفاف الركبتين والكوعين عادة لتراكم خلايا الجلد الميتة دون التخلص منها بشكل منتظم، لذا احرصي على تقشيرهما باستخدام كريم مقشر وفرشاة ناعمة مرتين فقط في الأسبوع. وتجنبى التقشير الزائد حتي لا يصيب بشرتك بالجفاف الزائد آو الالتهابات. لتنفيذ عملية التقشير، اغمري جسمك لمدة نصف ساعة فى الماء الدافئ، ثم دلكي المناطق الجافة بمنظف ملطف ثم اغسليها بالماء، جففي بشرتك بمنشفة نظيفة ثم ضعي الكريم المقشر ودلكيه جيدا بالحجر الخفاف أو بالفرشاة لدقائق ثم انتهي بغسل بشرتك بالماء. - ضعي كريما مرطبا بانتظام: اختاري أنواع المرطبات الغنية بفيتامين (A ) و فيتامين ( E ) والألفا هيدركسى ونبات الصبار كذلك تلك التى تحتوي على زبدة الشيا. ويمكنك استبدال الكريم بالفازلين فهو يبدي نتائج مذهلة فى التخلص من الجفاف. ضعي الكريم على المناطفق الجافة مرتين يوميا مع التدليك وينصح بوضعه بعد كل مرة تقشرين فيها بشرتك وبعد الاستحمام وقبل الذهاب للنوم. - أعدي حمام زيت لترطيب البشرة الجافة: يعد زيت اللوز واللافندر وزيت بذور العنب من أكثر الزيوت الطبيعية التي تقدم أفضل عناية وترطيبا، ومن الممكن أن تضعيها مباشرة على بشرتك أو تضيفيها إلي ماء الاستحمام كحمام زيت. - إذا كنت تعانين من البشرة الحساسة، تجنبي قدر الإمكان الزيوت والمرطبات التي تحتوى على العطور حتى لا تتعرض بشرتك إلى مشاكل أكبر فيما بعد مثل مشاكل تهيج البشرة. كما يفضل الاستغناء عن المرطبات الصناعية والإتجاه للزيوت الطبيعية. - دلكي ركبتيك برفق بالحجر الجفاف من حين لآخر وتجنبي التدليك الزائد عن الحد، ورطبي بشرتك بعد الانتهاء مباشرة بكريم مرطب. للتخلص من الإسمرار توجد بعص العناصر الطبيعية الغنية بالمواد المفتحة للبشرة كالفراولة والليمون والخيار والتى ينصح باستخدامها فى تقشير المناطق الداكنة فى الجسم من |
من بينها الوصفات التالية:
- يعرف الليمون بقدرته الهائلة على تفتيح
المناطق الداكنة في البشرة، قطعي الليمون الى نصفين ثم دلكى ركبتيك ومرفقيك بشكل
منتظم، أو بدلا من ذلك جربي إحدي الوصفتين التاليتين ولاحظي الفرق بعد فترة وجيزة
من الاستخدام.
- قناع اللبن والليمون: امزجي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع
مسحوق فيتامين E والجلسرين ثم أضيفي أربع ملاعق من اللبن. اخلطيها جيدا إلى أن
تحصلي على عجينة متماسكة ثم ضعيها على المناطق الداكنة" الركبتين والمرفقين"
واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الدافئ.
- قناع الليمون وزيت جوز
الهند: امزجي عصير الليمون مع زيت جوز الهند وضعي المزيج على ركبتيك لدقائق ثم
اغسليهما. قناع اللوز والحليب: اطحنى قليلا من حبوب اللوز تكفي لمقدار 2 ملعقة
كبيرة وامزجيها مع قليل من الحليب بما يكفي لعمل عجين. ضعي القناع على وجهك قبل
النوم بربع ساعة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر. جربي هذا القناع بصفة منتظمة مرة أو
مرتين أسبوعيا وستلاحظين النتيجة بعد أيام بسيطة.
- يمكنك أيضا الاعتماد على
الخيار فى عملية التفتيح. ضعي شرائح من الخيار او عصيره على هذه الأجزاء الداكنة
واتركيها لمدة 10 دقائق ثم اغسيلها بالماء الفاتر.
-اللبن غني بالاحماض
الدهنية التى تعد من أهم العناصر المفتحة للبشرة. يمكنك الاستفادة من فوائده عن
طريق تناول كميات كبيرة منه بشكل يومي أو وضعه على المناطق الداكنة مباشرة باستخدام
القطن.
- وبعيدا عن الوصفات الطبيعية، يمكنك استخدام ماء الاوكسجين فى عملية
التفتيح، للاستخدام، اسكبي بضع قطرات من الزجاجة فى قطعة من القطن ثم امسحي بها على
منطقتي المرفقين والركبة كرري هذه العملية عدة مرات فى اليوم.
- أما بالنسبة
لكريمات التفتيح الصناعية فهي متنوعة فى التركيبة ولكنها غالبا ما تعطي نتيجة
واحدة، ولكن من الأفضل اختيار الأنواع التي تحتوي على حمض "الأزلايك" آو حمض
الجليكوليك
- يعرف الليمون بقدرته الهائلة على تفتيح
المناطق الداكنة في البشرة، قطعي الليمون الى نصفين ثم دلكى ركبتيك ومرفقيك بشكل
منتظم، أو بدلا من ذلك جربي إحدي الوصفتين التاليتين ولاحظي الفرق بعد فترة وجيزة
من الاستخدام.
- قناع اللبن والليمون: امزجي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع
مسحوق فيتامين E والجلسرين ثم أضيفي أربع ملاعق من اللبن. اخلطيها جيدا إلى أن
تحصلي على عجينة متماسكة ثم ضعيها على المناطق الداكنة" الركبتين والمرفقين"
واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الدافئ.
- قناع الليمون وزيت جوز
الهند: امزجي عصير الليمون مع زيت جوز الهند وضعي المزيج على ركبتيك لدقائق ثم
اغسليهما. قناع اللوز والحليب: اطحنى قليلا من حبوب اللوز تكفي لمقدار 2 ملعقة
كبيرة وامزجيها مع قليل من الحليب بما يكفي لعمل عجين. ضعي القناع على وجهك قبل
النوم بربع ساعة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر. جربي هذا القناع بصفة منتظمة مرة أو
مرتين أسبوعيا وستلاحظين النتيجة بعد أيام بسيطة.
- يمكنك أيضا الاعتماد على
الخيار فى عملية التفتيح. ضعي شرائح من الخيار او عصيره على هذه الأجزاء الداكنة
واتركيها لمدة 10 دقائق ثم اغسيلها بالماء الفاتر.
-اللبن غني بالاحماض
الدهنية التى تعد من أهم العناصر المفتحة للبشرة. يمكنك الاستفادة من فوائده عن
طريق تناول كميات كبيرة منه بشكل يومي أو وضعه على المناطق الداكنة مباشرة باستخدام
القطن.
- وبعيدا عن الوصفات الطبيعية، يمكنك استخدام ماء الاوكسجين فى عملية
التفتيح، للاستخدام، اسكبي بضع قطرات من الزجاجة فى قطعة من القطن ثم امسحي بها على
منطقتي المرفقين والركبة كرري هذه العملية عدة مرات فى اليوم.
- أما بالنسبة
لكريمات التفتيح الصناعية فهي متنوعة فى التركيبة ولكنها غالبا ما تعطي نتيجة
واحدة، ولكن من الأفضل اختيار الأنواع التي تحتوي على حمض "الأزلايك" آو حمض
الجليكوليك
- emy ghanemاميره فضيه
- رقم عضويتك : 9301
عدد المساهمات : 4032
الاوسمه :
رد: كيف تتخلصين من اسمرار الركبة؟
14.04.11 14:47
جميييييييييييييييييييييييييييييييل خالص تسلمى يا احلى لوووووووووولى انا بحب الفازلين اوى والليمون وهجرب الباقى انتى عارفة الصلاة وتنية الرجل هجرب واقولك النتيجة ياقمر
- كليوباتراملكه المنتدى
- رقم عضويتك : 1
عدد المساهمات : 84033
الاوسمه :
العمل/الترفيه : طبيبه اسنان
رد: كيف تتخلصين من اسمرار الركبة؟
14.04.11 19:30
تسلمي يا قمر حلو اوى
- doaa noahاميره حيويه
- عدد المساهمات : 87
الاوسمه :
رد: كيف تتخلصين من اسمرار الركبة؟
14.04.11 21:03
وانا كمان هجربها موضوع جه فى وقته واحنا دخلين على الصيف
- Reem swidanاميره جديده
- رقم عضويتك : 20517
عدد المساهمات : 9
الاوسمه :
رد: كيف تتخلصين من اسمرار الركبة؟
22.05.11 10:38
هاجرب الليمون او الخيار عشان اسهل ويارب تبقى فى نتيجة
- نفرتيتيملكه المنتدى
- رقم عضويتك : 2
عدد المساهمات : 18492
الاوسمه :
رد: كيف تتخلصين من اسمرار الركبة؟
27.07.11 6:55
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى